L’entraînement de CO pédestre, marche ou course, de ce dimanche 19 novembre 2023 se tiendra dans le parc Louis Philippe de Dreux (au rond-point entre la rue des Flambarts et la rue des Bates) à 10h :

 

Il sera organisé par Jean-Marie, sur 2 cartes proposées par Didier (1 parcours orange et un parcours vert)

Merci de nous aider à mieux organiser l’entraînement, ainsi afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Pour rappel, l’entraînement est ouvert aussi aux non licenciés pour 5€ si vous êtes visiteurs non licenciés du site ou qu’en tant que licencié vous voulez faire découvrir la CO à des proches.

Il existe aussi dans ce parc 3 parcours permanents que vous pouvez imprimer et faire en autonomies d’autres jours:

Pratic’o vert  Parcours : niveau débutant – Distance : 0,980 km – Temps estimé : 20 à 30 min

Pratic’o bleu Parcours : niveau facile – Distance : 1,550 km – Temps estimé : 30 à 40 min

Pratic’o rouge Parcours : niveau confirmé – Distance : 1,870 km – Temps estimé : 40 à 50 min

 

 

Une fois n’est pas coutume, la pluie s’est invitée à l’entrainement urbain de ce dimanche. Mais il en faut plus à nos orienteurs et nos orienteuses pour les décourager…

Au programme parcs et choix d’itinéraire…

Les traces de nos orienteurs sont sur le livelox…

Circuit 2 (14)

	Nom			Temps	Postes
1	Laurent LANDAIS	H55	ESPAD	0:20:06	14
2	Morgann MILLOUR	D50	ESPAD	0:20:17	14
3	Didier MARIE	H60	ESPAD	0:22:27	14
4	Stéphane ROBIN	H45	ESPAD	0:24:54	14
5	Marie Odile HIBLOT	D55	ESPAD	0:26:56	14
6	Sylvie PELLETIER	D50	ESPAD	0:27:08	14
7	Jean Luc BAYE	H55	ESPAD	0:28:27	14
8	Bruno CARVALHO RESENDE	H40	ESPAD	0:29:15	14
9	Nolwenn LALLU	D16	ESPAD	0:36:13	14
10	Jean Marie LALLU	H40	ESPAD	0:36:32	14
11	Christelle LANDRIOT	D35	ESPAD	0:40:02	14
12	Tomé ALMEIDA RESENDE	H10	ESPAD	0:59:13	14
13	Jùnior ALMEIDA RESENDE	H14	ESPAD	0:59:16	14
14	Florence RENOU	D55	ESPAD	0:20:08	13
15	Chloe LANNUZEL	D35	ESPAD	0:23:59	13

Circuit 1 (11)

	Nom			Temps	Postes
1	Jean Marie LALLU	H40	ESPAD	0:17:33	11
2	Laurent LANDAIS	H55	ESPAD	0:18:28	11
3	Florence RENOU	D55	ESPAD	0:20:00	11
4	Morgann MILLOUR	D50	ESPAD	0:20:12	11
5	Stéphane ROBIN	H45	ESPAD	0:20:22	11
6	Bruno CARVALHO RESENDE	H40	ESPAD	0:21:42	11
7	Chloe LANNUZEL	D35	ESPAD	0:23:39	11
8	Didier MARIE	H60	ESPAD	0:23:50	11
9	Jean Luc BAYE	H55	ESPAD	0:24:24	11
10	Marie Odile HIBLOT	D55	ESPAD	0:34:06	11

Entrainement 12 11 2023_Resultats_Détaillés

Merci à tous pour votre participation et pour le rangement…

 

• Dimanche 12 novembre : l’entraînement est proposé par Hugo 

Attention, suite aux successions des tempêtes, modification du lieu, pas d’entraînement en forêt de Dreux ce dimanche. 

Nous vous donnons donc rendez-vous à 10h au 23 rue Paul Painlevé à Dreux.

Au programme, orientation en milieu urbain, que ce soit en marche ou en course mais pas de VTT’O.

Les exercices porteront sur les choix d’itinéraires.

Merci de nous aider à mieux organiser l’entraînement, ainsi afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

(si vous n’avez pas d’accès pour modifier des fichiers Excel, ou si vous voulez plus de renseignement, vous pouvez utiliser le formulaire de contact ou téléphoner au 06.81.00.64.77 )