Author Archives: Morgann M.

Les triathlètes de l’ESPAD au triathlon de LA BONNEVILLE-SUR-ITON (27)

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Dimanche 11 mai 2025, 5 triathlètes de l’ESPAD ont participés au triathlon de la vallée de l’Iton.

Sur le S, 283 partants :

Marlène se classe 232ème en 1h51

Sur le M, 280 partants :

David se classe 43ème en 2h15

Vincent se classe 171ème en 2h39

Antoine se classe 210ème en 2h46

Benjamin se classe 253ème en 3h00

 

Bravo à vous!!!!

 

CO : Entraînement du dimanche 30/03/2025 / Nogent-le-Roi

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Ce dimanche 30 mars, l’entraînement CO de l’ESPAD se délocalise à Nogent-le-Roi.

Merci à Didier qui sera notre traceur.

Nous vous donne rendez-vous devant le parc, à côté du parking de l’ancien Intermarché de Nogent-le-Roi à 10h [Attention au changement d’heure 😉 ], pour un entraînement en orientation, que ce soit en marchant ou en courant (pas de VTT’O) dans le ville et dans le parc du château :

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel, d’envoyer un mail à l’ESPAD ou de répondre au sondage WattsApp pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

 

CO, VTT’O, Trail et Raid du week-end des 22 et 23 mars 2025

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Ce week-end a été très sportif et riche en compétitions pour la section Orientation de l’ESPAD!

CO : 

  • Le samedi soir, en fin d’après-midi, le RO’Paris organisait un Sprint open à Cergy (95) ç la suite d’un championnat de Relais universitaire, Damien, Hugo, Nathalie et moi avons pris le départ. Damien, Hugo et Nathalie sont arrivés au sec, quand à mois, j’ai fait les les 5 dernières balises sous des trombes d’eau et de la grêle : 

Résultats 

  • Le samedi soir, en début de soirée, le ROC organisait un sprint nocturne toujours à Cergy (95), le temps a été beaucoup plus clément pour tout le monde.

Résultats 

  • Le dimanche matin, l’ACBeauchamp organisait une Longue Distance en forêt de l’Isle-Adam (95), j’étais la seule du club à prendre le départ

Résultats

 

VTT’O:

  • Le samedi, Paul participait à une National Moyenne Distance à Méjannes-le-Clap (30)

Résultats

  • Le dimanche, Paul participait au championnat de France Longue Distance à Méjannes-le-Clap (30)

Résultats

 

Trail :

Le samedi soir, Christophe Gatineau s’élançait sur le trail semi-nocturne plus qu’humide et glissant entre Chien et Loup à Droue-sur-Drouette (28), il termine 3 ème de se catégorie sur 12 en 03:27:41, Bravo!

Résultats

 

Raid : 

Toujours le samedi soir, Jean-Pierre et Didier se sont lancés en équipe sur le défis grandeur nature du printemps de Raid 28 (sous les couleurs des Maratouristes) Bravo!

Résultats

 

 

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