Category Archives: Course d’orientation

ENTRAÎNEMENT ET COMPETITIONS DU WEEK-END DES 30/09 ET 01/10/2023

  • Dimanche 1er octobre 2023, entraînement en forêt domaniale de Dreux à 10h au « carrefour de la Robertière ».

Au programme, orientation, que ce soit en marche, en course ou en VTT.

Ce quatrième entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non) et gratuit pour toute nouvelle personne voulant tester et 5€ pour tous non licenciés qui sont déjà venus, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en marchant, en courant ou à vélo, en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Merci de nous aider à mieux organiser l’entraînement, ainsi afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes, le nombre de parcours, en CO pédestre ou en VTT’O, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue, que vous soyez licenciés ou non :

Entraînements.xlsx

(si vous n’avez pas d’accès pour modifier des fichiers Excel, vous pouvez utiliser le formulaire de contact , nous le renseignerons pour vous)

Pour vous rendre à l’accueil, suivre le fléchage en voiture à partir du croisement entre la D928 et la D147.2:

 

    • Côté compétitions :
  • Samedi 30 Septembre

5 orienteurs participeront à 2 VTT’O au Carrefour du Puits d’Orléans ( Forêt de Laigue 60) 

  • Dimanche 1er Octobre

1 orienteuse participera à une CO pédestre longue distance à Montigny sur Loing (77)

 

RETOUR SUR L’ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023

Ce dimanche, Jean-Marie nous a proposé 4 parcours pour l’entraînement, un circuit vert, un circuit orange en CO pédestre, et un circuit court et un circuit long en VTT’O. Avec Kathelyne, ils se sont organisés pour poser toutes les balises le samedi et le dimanche matin afin que tout soit prêt pour 10h. Merci beaucoup à vous deux !

Une vingtaine de participants (adultes, adolescents et enfants), dont des licenciés habitués, quelques nouveaux licenciés ainsi que des curieux venus découvrir la CO pédestre (en courant ou en marchant) et la VTT’O . La découverte de la recherche de balises en pleine nature a été appréciée et le nombre de licenciés de l’ESPAD va encore augmenter.

Merci pour l’aide au dé-balisages, plus nous sommes nombreux et plus c’est rapide! 

Afin de mieux organiser les prochains entraînements, et anticiper le nombre de cartes, le nombre de parcours, en CO pédestre ou en VTT’O, nous avons mis en place un fichier Excel que nous vous demandons de renseigner pour nous prévenir de votre venue :

Entraînements.xlsx

(si vous n’avez pas d’accès pour modifier des fichiers Excel, vous pouvez utiliser le formulaire de contact , nous le renseignerons pour vous)

Retour en image de l’entraînement :

 

RETOUR SUR LES COMPÉTITIONS DU WEEK-END DES 23 ET 24 SEPTEMBRE 2023

Encore un week-end sportif pour les Espadiens de la section CO et de la section Triathlon que ce soit en course à pieds :

Samedi 23 septembre 2023, Amandine et David participaient à La Grande Ligne Droite – 5kms de Lucé :

Dimanche 24 septembre 2023, Pierre-Armand participait à La Nojambée -10km200 :

 

Ou en Course d’orientation Dimanche 24 septembre 2023 :

Tout d’abord Didier et Bruno à Nibelle (45) parcours longue distance organisé par l’ASCO Orléans (merci pour l’organisation et pour les photos) :

Puis Hugo, Amandine, Julien, Paul, Dominique, Lise et Adèle qui ont participés au Championnat de Normandie de Sprint à Liilebonne (76) puis au Championnat de Normandie de Relais Sprint à Saint-Romain de Colbosc (46) organisés par le COBS (merci pour l’organisation et pour les photos) :

Puis le Relais :

Bravo à toutes et tous !

Entraînement du dimanche 24/09/2023

Ce dimanche 24 septembre, l’ESPAD vous donne rendez-vous en forêt de Dreux à 10h pour l’entraînement en orientation, que ce soit en marche, en course ou en VTT, au parking du Bochet sur la D928 :

Ce troisième entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non) et gratuit pour toute nouvelle personne voulant tester et 5€ pour tous non licenciés qui sont déjà venus, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en marchant, en courant ou à vélo, en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

 

Côté compétitions, dimanche 24 septembre :

  • 7 orienteurs seront en CO pédestre « championnat de Normandie Sprint » à Lillebonne (76) puis une équipe de 4 jeunes participera au « championnat de Normandie de Relais Sprint » à Saint Romain de Colbosc (76)

Amandine GATINEAU 07 2801CE ESPAD D16  10:23:00

Paul GATINEAU 09 2801CE ESPAD H14 5 10:23:00

Julien GATINEAU 09 2801CE ESPAD H14 5 10:25:00

Adèle TREILLARD 10 2801CE ESPAD D14 4 10:28:00

Dominique TREILLARD 74 2801CE ESPAD H45 8 10:07:00

Hugo HEULINE 72 2801CE ESPAD H50 5 10:13:00

Lise TREILLARD 13 2801CE ESPAD D10 3 10:31:00 (BLEU)

L’après midi nos jeunes participent au relai sprint : départ 14h30

Amandine G. / Julien G. / Paul G. / Adèle T.

  • 2 orienteurs seront en CO pédestre « Régionale Longue Distance » à Nibelle (45), horaires de départ :
1 2 3 92