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ENTRAÎNEMENT CO ET VTT’O DU 31/03/2024

28 mars 2024 Morgann M. Laisser un commentaire

Ce dimanche 31 mars 2024, l’entraînement de CO pédestre (marche ou course) et de VTT’O aura lieu en forêt de Dreux à 10h.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Le fléchage se fera sur la D928 au niveau du parking en haut de Saint Georges Motel au croisement avec la D147.2 :

Retour sur les compétitions du week-end dernier

28 mars 2024 Morgann M. Laisser un commentaire

Bravo aux sportifs du week-end!

Section course d’orientation pédestre et VTT :

Dimanche 24 mars, Bruno était à Noué de sienne (14) en VTT’O sur le circuit violet court, il fini 2ème sur 13, Junior était quand à lui sur une CO en circuit orange, bravo pour sa persévérance, il met 1h55 et pas de PM!

Dimanche 24 mars, Julien, Paul et Christophe ont participé au Vtt’O de l’orient’Arche 2024 (Le Mans 72)

Paul en VTT’O 25 + CO fini 5ème / 9

Christophe et Jukien en VTT’O 40 finissent respectivement 5ème et 11ème / 12

Côté Trails :

Jonathan était sur le Sylver trail à Bois-le-Roi (27) le dimanche 24 mars matin :

Amandine et Christophe étaient sur le trail Entre chien et Loup, Droue-sur-Drouette (27), le samedi 23 mars au soir :

PAS D’ENTRAINEMENTS CE WEEK-END

21 mars 2024 Morgann M. Laisser un commentaire

Ce week-end, il n’y aura pas d’entraînement ni d’école de CO proposé par l’ESPAD.

N’hésitez pas à utiliser NaviTabi ou les parcours permanents course d’orientation pédestre ou à VTT si vous voulez vous entraîner seul, avec votre famille ou des amis.

Retour sur les participations des Espadiens du week-end

19 mars 2024 Morgann M. Laisser un commentaire

Tout d’abord la section Triathlon :

– Gregory a couru les 26 kms du trail d’Auffargis avec 700m D+ le dimanche 17/03/2024

Il se classe 223 sur les 354 courageux qui ont pris le départ (3 abandons) en 3h13’00

– Pierre-Armand s’est aligné pour la première fois sur un format 5 kms ( les 5kms de l’Echo Républicain à Chartres) le dimanche 17/03/2024

Il se classe 3/11 en M1M et 81/411 au général avec un temps de 00:20:20

Pour la section Orientation :

– Amandine a couru le 10 kms de l’ACLAM à Chartres en binôme le dimanche 17/03/2024, et le fini en 00:57:03 (photo crédit Marc Franz)

– Paul, Julien et Christophe étaient en VTT’O en Ardèche

VTT’O Régionale O’Sud Ardèche SPRINT FONS du samedi 16/03/2024 :

Julien et Paul finissent respectivement 1/24 et 2/24 sur le parcours orange

Christophe 31/44 sur le parcours violet long

VTT’O CDL MD FONS du samedi 16/03/2024 :

En H17 (et oui en VTT ils sont passés dans la cour des grands ) Julien 11/20 et Paul 15/20

Christophe PM

VTT’O CDL LD MONTREAL du dimanche 17/03/2024 :

En H17 (et oui c’est définitif ) Julien 15/20 et Paul 8/20

Christophe PM

– Sprint 1 de l’ESPAD O’Tour en CO du samedi 16/03/2024 :

– Sprint 2 de l’ESPAD O’Tour en CO du samedi 16/03/2024 :

– Championnat de ligue LD CVL de l’ESPAD O’Tour en CO du samedi 17/03/2024 :

Championnat de Ligne LD CVL ESPAD O’Tour 2024

17 mars 2024 Morgann M. Laisser un commentaire

Et voilà, clap de fin sur notre ESPAD O’Tour 2024!

Ce dimanche, la pluie s’est invitée sur le championnat de Ligue CVL, mais elle n’a pas empêché les bénévoles et les coureurs d’être au rendez-vous tout comme la bonne humeur!