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Entraînement du dimanche 23/03/2025 et compétitions du week-end

Ce dimanche 23 mars 2025, l’entraînement de CO pédestre (marche ou course) et de VTT’O aura lieu en forêt de Dreux à 10h, il sera organisé par Hugo et Didier.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel ou de répondre au sondage WattsApp pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Le fléchage se fera sur la D928 au niveau du parking du Bochet :

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Des orienteurs Espadiens seront aussi en compétition :

Samedi 22 mars :

Nationale VTT’O MD pour Paul à Méjannes-le-Clap (30)

CO Sprint régional et sprint nocturnes à Cergy (95) pour Damien, Hugo, Nathalie et Morgann.

Didier sera quand à lui à Gif-sur-Yvette pour du raid, le Défi Grandeur Nature Printemps 2025

Christophe Gatineau sera sur le 30 kms entre chien et Loup (28)

Dimanche 23 mars :

Championnat de France VTT’O LD pour Paul à Méjannes-le-Clap (30)

CO Régionale LD pour Morgann à l’Isle-Adam (91)

Comme vous pouvez le voir, beaucoup de choix sportifs ce week-end!

Retour sur les compétitions du week-end dernier

Le samedi 30 novembre 2024 au soir, Kathelyne et Morgann ont participées à la Chouette orientation organisée par Albe Orientation, elles finissent sur la 3ème marche du podium équipe féminine sur le parcours Orienteur (14kms) avec leur équipe « Chepaoujsuismejive ». 

Le dimanche 1er décembre 2024, Paul, Damien, Laurent, Florence, Didier et Hugo ont participé à un sprint au parc de Bercy organisé par RO’Paris : Lien vers les résultats

 

Retour sur les compétitions des Espadien du week-end des Samedi 12 et dimanche 13 octobre 2024.

  • Dimanche 1310/2024, Paul participait à une course de 5 kms, comme a son habitude il a brillé et est monté sur le podium : 16min50, 3ème au scratch et 1er de sa catégorie :

  • Le dimanche 13/10/2024, Kathelyne participait à une CO régionale organisée en forêt de Nemours (77) sur un circuit violet moyen. A ce jour les résultats en sont pas publiés sur le site de la FFCO

 

  • Le samedi 12/10/2024 après-midi, déplacement de 6 Espadiens pour participer à deux sprints organisés dans le cadre du Sarthe O’Tour par le Club de CO LMA72 , le premier en après-midi et le deuxième en nocturne. Très belles organisations et parcours très intéressants, avec une petite variante finale pour le nocturne et sa balise d’arrivée pas si évidente à trouver car moins visible qu’habituellement hors du chemin et au pieds d’un arbre.

Voici les classements :

Tomé : sur le parcours bleu, 4/6 puis 4/4

Junior : sur le jaune, 1/4 puis 2/3

Cristiana : sur le jaune, 2/4 puis 3/3

Bruno : sur le orange, 46/58 puis 41/52

Laurent Laign : sur le orange, 33/58 puis PM

Morgann : sur le orange court, 18/27 puis 16/22

C’est bientôt Halloween 😉

 

Retour sur les compétitions du 03/02 et 04/02

Samedi, Paul G. est encore une fois de plus monté sur la plus haute marche du podium, cette fois-ci pour le cross régional des sapeurs pompiers (37) félicitations à lui…

 

 

Le soir, Morgann M. et David D. participaient au 10kms de la 5ème édition du Trail’O Castor

Dimanche, deux orienteurs participaient au Championnat de Ligue Moyenne Distance à L’Isle-Adam (95) 

Damien S. (H40) est non classé et Laurent Lai. (H45) se classe 7ème sur 16 participants, bravo! 

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