Category Archives: Raid Multisports
Le programme
Le programme des distances du raid loisir 2019,
aventure | découverte | |||
samedi | samedi | |||
discipline | distance (km) | discipline | distance (km) | |
VTT | 8 | VTT | 6 | |
CP 3 | CP 1 | |||
canoë | 7 | run&bike | 3,8 | |
CP 2 | CP 1 | |||
trail | 6,5 | VTT | 5 | |
CP 3 | CP 2 | |||
vtt | 15,5 | canoë | 1,5 | |
CP 1 | CP 2 | |||
run&bike | 5,2 | trail | 3,4 | |
CP 1 | CP 2 | |||
VTT | 19 | VTT | 9,1 | |
total | 61,2 | 28,8 | ||
Samedi soir | ||||
CO nocturne | ||||
5 km | ||||
aventure | découverte | |||
dimanche | dimanche | |||
discipline | distance (km) | discipline | distance (km) | |
VTT | 6 | VTT | 4,8 | |
CP 4 | CP 4 | |||
trail | 4 | trail | 1,2 | |
CP 4 | CP 4 | |||
VTT | 11 | VTT | 6 | |
total | 21 | 12 |
Du suivi d’itinéraire, de la CO aérienne, du traçage…
De quoi passer un bon moment de convivialité entre ami…
Les inscriptions sont ouvertes ne tardez pas!
Raid la patate 2018
Une équipe mixte engagée sur le raid de la patate (61) dans les alpes Mancelles… C’était ce dimanche 23 septembre 2018.
1ère édition pour ce raid de la patate organisé par le club d’Alençon.
Et bien voilà ,il aura fallu attendre notre 3ème inscription pour participer pour la première fois à un raid …
Et pas n’importe lequel : le raid de la patate
Sous des conditions vents et pluie dans les alpes mancelles …
Au final 50 km 6h 1100 m de dénivelé positif vtt course à pied canoë escalade ( j ai eu trop peur ) tir à l arc bref on c est éclater
Et pour une 1 ère participation on prend la 2 eme place du classement mixte (a très peu de temps des 1 er ,on c est tiré la bourre toute la journée )
Et on repart avec 25 kg de patates…
Merci à mon mari Ronan Le Gall DuTertre de m avoir soutenu et emmené dans cette galère …
Félicitations à tous les deux…
Le Raid d’elles(61)
Nos raideuses en déplacement dans le 61…
Une équipe féminine de l’ESPAD a fait le déplacement le 16 septembre 2018.
Voilà enfin les photos du raid d’elles à l’aigle(61) le WE dernier. Le déroulé de la journée pour 25km : CO urbaine dans l’Aigle où nous avons trouvé les 30 balises. Marion a assuré ensuite sur le 5km de Run and Bike.
Puis VTT itinéraire pour arriver au canoë et enchaîner sur le biathlon tir à l’arc (2 fautes chacune)VTT’O pour 5 balises puis épreuve de trail (2 erreurs aussi)Enchaînement de 2 CO mémoire urbaines pour finir au gymnase pour l’escalade parcours réussi en moins de 2 min bonus de 5 min chacune. Le tout en 3h20.
Surprise les Kiprun XT7 ont une bonne accroche sur les pédales du VTT. Bien aussi sur un chemin en herbe. Bien sûr non utilisée pour l’escalade ????.
Nous finissons au pied du podium 4ème dommage.
Très chouette pour une fois de courir avec sa fille. Merci championne.
Félicitations à toutes les deux…
raid loisir 2018
Demandez le programme :
CO relai (photo aérienne)
canoé (photo aérienne)
VTT O (carte IGN)
orientation ordre imposé
flécher allemand
VTT O (traçage)
orientation mémoire
VTT en suivi d’itinéraire
verre de l’amitié et barbecue