Category Archives: Raid Multisports

Partenariat 2024 de l’ESPAD avec la MEN

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  • Le samedi 13 avril 2024 avait lieu le coup d’envoi de la deuxième saison culturel de la  la MEN (Maison des Espaces Naturels) à Ecluzelles [28 rue Etienne MALASSIS 28500 Ecluzelles]

L’ESPAD était représentée par Morgann, Pascal et Kathelyne afin de présenter le partenariat mis en place autour de l’orientation cette année à Ecluzelles. Le soleil était au rendez-vous et l’animation de carré magique a reçu un franc succès chez les enfants.

Programme Avril-Octobre 2024 de la MEN

Page 21, zoom sur les animations autour de l’orientation:

Quelques photos de cette journée d’ouverture :

 

Raid du Touquet 2021

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Et voilà petit retour sur notre week end Raid Touquet Amazone où nous avons retrouvés 2 équipes du Vietnam! ????
 
Samedi
Départ sur la plage pour 5 km de run & bike qui ont été finalement 6,7 km ensuite VTT sur 3km puis changement de carte pour 8km de CO en forêt de sable ça pique lol et dernière épreuve VTT 8km toujours dans le sable en finissant par un passage dans les dunes ! Une météo très ensoleillée que du bonheur ???? Un duo qui fonctionne bien, avec les rôles bien répartis je me concentre sur la lecture de carte et Caro envoie du lourd en course ! On termine 20 ème pour cette première journée.
 
 
Dimanche
Trail de 3km sur la plage. Caro arrive 3eme énorme elle avait des ailes ce matin ! le temps que j arrive elle récupère le canoë démarrage dans la vase et c est parti pour 2km rencontre des phoques quel privilège ???????? on enchaîne avec 3km de trail puis une épreuve surprise un jeu d orientation ludique, déplacement le long d un fil en lisant des directions dans un tableau de bas en haut. Ensuite 8km de CO urbaine 14 balises. Et on termine avec 2 km de roller.
Que du bonheur ! On remonte dans le classement on termine 15eme au général !
Encore une fois ce qui fait la valeur ajoutée sur un Raid c est l orientation et le canoë ! Alors vive L ESPAD et nos précieux entraînements MERCI ???? Les Ama’Zen ❤️
 

Le programme

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Le programme des distances du raid loisir 2019, 

aventure   découverte
samedi   samedi
discipline distance (km)   discipline distance (km)
VTT 8   VTT 6
CP 3   CP 1
canoë 7   run&bike 3,8
CP 2   CP 1
trail 6,5   VTT 5
CP 3   CP 2
vtt 15,5   canoë 1,5
CP 1   CP 2
run&bike 5,2   trail 3,4
CP 1   CP 2
VTT 19   VTT 9,1
total 61,2     28,8
         
Samedi soir
CO nocturne
5 km
         
aventure   découverte
dimanche   dimanche
discipline distance (km)   discipline distance (km)
VTT 6   VTT 4,8
CP 4   CP 4
trail 4   trail 1,2
CP 4   CP 4
VTT 11   VTT 6
total 21     12

Du suivi d’itinéraire, de la CO aérienne, du traçage…

De quoi passer un bon moment de convivialité entre ami…

Les inscriptions sont ouvertes ne tardez pas!

Raid la patate 2018

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Une équipe mixte engagée sur le raid de la patate (61) dans les alpes Mancelles… C’était ce dimanche 23 septembre 2018.

1ère édition pour ce raid de la patate organisé par le club d’Alençon.

Et bien voilà ,il aura fallu attendre notre 3ème inscription pour participer pour la première fois à un raid …


Et pas n’importe lequel : le raid de la patate
Sous des conditions vents et pluie dans les alpes mancelles …
Au final 50 km 6h 1100 m de dénivelé positif vtt course à pied canoë escalade ( j ai eu trop peur ) tir à l arc bref on c est éclater
Et pour une 1 ère participation on prend la 2 eme place du classement mixte (a très peu de temps des 1 er ,on c est tiré la bourre toute la journée )
Et on repart avec 25 kg de patates…
Merci à mon mari Ronan Le Gall DuTertre de m avoir soutenu et emmené dans cette galère …

Félicitations à tous les deux…

Le Raid d’elles(61)

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Nos raideuses en déplacement dans le 61…

Une équipe féminine de l’ESPAD a fait le déplacement le 16 septembre 2018.

Voilà enfin les photos du raid d’elles à l’aigle(61) le WE dernier. Le déroulé de la journée pour 25km : CO urbaine dans l’Aigle où nous avons trouvé les 30 balises. Marion a assuré ensuite sur le 5km de Run and Bike.

Puis VTT itinéraire pour arriver au canoë et enchaîner sur le biathlon tir à l’arc (2 fautes chacune)VTT’O pour 5 balises puis épreuve de trail (2 erreurs aussi)Enchaînement de 2 CO mémoire urbaines pour finir au gymnase pour l’escalade parcours réussi en moins de 2 min bonus de 5 min chacune. Le tout en 3h20.
Surprise les Kiprun XT7 ont une bonne accroche sur les pédales du VTT. Bien aussi sur un chemin en herbe. Bien sûr non utilisée pour l’escalade ????.

Nous finissons au pied du podium 4ème dommage.
Très chouette pour une fois de courir avec sa fille. Merci championne.

Félicitations à toutes les deux…

1 2 3 … 7