Monthly Archives: mars 2022

Entrainement du 13 mars

Un commentaire

Nos féminines bien présentent ce matin… aaaaah la 31….

VERT Circuit (1): 6 Postes ; 1.7 km 

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 GATINEAU Paul             ESPAD      00:09:45
 2.     0 ANGLA GRE Maena           ESPAD      00:15:59 +06:14
 3.     0 LALLU Nolwenn             ESPAD      00:19:00 +09:15
 4.     0 ANGLA GRE Brune           ESPAD      00:20:19 +10:34
 5.     0 ALMEIDA RESENDE Junior    ESPAD      00:23:30 +13:45
 6.     0 ANGLA GRE Arthus          ESPAD      00:39:59 +30:14
 7.     0 LALLU Thalia              ESPAD      00:40:05 +30:20

 

BLEU Circuit (2): 9 Postes ; 2 km ^

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 ANGLA GRE Brune           ESPAD      00:26:16
 2.     0 ALMEIDA RESENDE Junior    ESPAD      00:27:34 +01:18
 3.     0 GATINEAU Paul             ESPAD      00:27:55 +01:39
 4.     0 LUSURIER Christophe       ESPAD      00:28:38 +02:22
 5.     0 ANGLA GRE Arthus          ESPAD      00:30:19 +04:03
 6.     0 ANGLA GRE Maena           ESPAD      00:30:35 +04:19
 7.     0 LALLU Thalia              ESPAD      00:40:27 +14:11
        0 LALLU Nolwenn             ESPAD      DQ

JAUNE Circuit (3): 13 Postes ; 3 km 

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 NEUILLE Jean Raoul        ESPAD      00:24:00
 2.     0 GATINEAU Paul             ESPAD      00:24:41 +00:41
 3.     0 GATINEAU Christophe       ESPAD      00:34:19 +10:19
 4.     0 CHAUVAC Kathelyne         ESPAD      00:35:17 +11:17
 5.     0 MILLOUR Morgann           ESPAD      00:35:46 +11:46
 6.     0 LEVEILLE Valerie          ESPAD      00:44:59 +20:59
 7.     0 LEJEUNE Delphine          ESPAD      00:57:04 +33:04
 8.     0 ANGLA GRE Francis         ESPAD      00:59:06 +35:06
 9.     0 ANGLA GRE Anne Camille    ESPAD      01:10:27 +46:27
10.     0 CONAN Isabelle            ESPAD      01:20:52 +56:52
        0 ALVES DE OLIVEIRA Corinne TOM        DQ      
        0 HALEPIDIS Helene          ESPAD      DQ

ORANGE Circuit (4): 17 Postes ; 3.7 km (Avec la 31)

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 RENOU Florence            ESPAD      00:49:36
 2.     0 CHAUVAC Kathelyne         ESPAD      00:52:35 +02:59
 3.     0 ALVES DE OLIVEIRA Corinne TOM        00:52:55 +03:19
 4.     0 CARVALHO RESENDE Bruno    ESPAD      00:57:30 +07:54
 5.     0 NEUILLE Jean Raoul        ESPAD      00:57:44 +08:08
 6.     0 MILLOUR Morgann           ESPAD      00:57:52 +08:16
        0 LALLU Jean Marie          ESPAD      DQ      
        0 GATINEAU Christophe       ESPAD      DQ      
        0 MARIE Didier              ESPAD      DQ      
        0 LUSURIER Christophe       ESPAD      DQ

ORANGE Circuit (4): 16 Postes ; 3.7 km (sans la 31)

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 MARIE Didier              ESPAD      00:39:03
 2.     0 LUSURIER Christophe       ESPAD      00:42:34
 3.     0 GATINEAU Christophe       ESPAD      00:45:17
 4.     0 RENOU Florence            ESPAD      00:49:36
 5.     0 CHAUVAC Kathelyne         ESPAD      00:52:35
 6.     0 ALVES DE OLIVEIRA Corinne TOM        00:52:55
 7.     0 CARVALHO RESENDE Bruno    ESPAD      00:57:30
 8.     0 NEUILLE Jean Raoul        ESPAD      00:57:44
 9.     0 MILLOUR Morgann           ESPAD      00:57:52
        0 LALLU Jean Marie          ESPAD      DQ      

 

Entrainement du 6/03

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Vous êtes nombreux à attendre les résultats de l’entrainement du 6/03…

JAUNE Circuit (1): 11 Postes ; 3.1 km 

1.  Adèle TREILLARD NL 00:39:14
2.  Ethel BAYE ESPAD 00:45:57 
3.  HIBLOT Marie-Odile ESPAD 00:46:00 
4.  Manon PELLETIER NL 00:53:35 
4.  Marine MOTA NL 00:53:35 
6.  Frédéric DEVAUX NL 00:54:27 

ORANGE Circuit (2): 14 Postes ; 4.7 km 

1.  GIRET Nicolas ESPAD 00:30:00
2.  Dominique TREILLARD NL 00:33:30 
3.  MARIE Didier ESPAD 00:36:00 
4.  BAYE Jean-Luc ESPAD 00:46:36 
5.  RENOU Florence ESPAD 00:48:07 
6.  LALLU Jean-Marie ESPAD 00:53:56 

OPEN 

1.  GIRET Nicolas ESPAD 00:20:13 10p
2.  MARIE Didier ESPAD 00:33:42 10p
3.  BAYE Jean-Luc ESPAD 00:35:23 10p
4.  AVELANGE Emilie ESPAD 01:04:16 10p
5.  DEMANTKE Vincent ESPAD 01:06:21 10p
6.  AVELANGE Emma ESPAD 01:06:44 10p
7.  HALEPIDIS Hélène ESPAD 01:26:20 10p
8.  Isabelle CONAN x25 00:28:32 7p
9.  RENOU Florence ESPAD 00:37:34
10.  LALLU Jean-Marie ESPAD 00:42:59

Félicitations à tous…

La nuit du ROC 2022

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Une CO nocturne…

Pas moins de 45 balises sur le parcours ROC finalisé, ça fait une balise toutes les 4 minutes. Notre terrain de jeu s’y prête alors on vous en fait profiter. L’autres parcours est tout aussi interessant.

Course d’orientation au score proposant 2 Parcours :

Départ à 18h ou 18h30 suivant parcours (voir réglement), toutes les cartes seront distribuées au départ pour élaborer votre stratégie.

Parcours CAILLOU : 2h heures maximum pour 10 km de distance en solo (équipe de 2 possible, 2 solos). 

Parcours ROC: 3h00 heures d’effort pour environ 20 km de distance en solo (équipe de 2 possible, 2 solos). 

Un jeu de carte

Puce sportident grande capacité (ben oui plein de balises 🙂

pour vous inscrire : lien du roc

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