Monthly Archives: août 2020

Les résultats du weekend

Laisser un commentaire

Sprint à Château Landon :

H35 (18 participants) 2.9 km 18 Postes

13ème SAWKA Damien  2801CE ESPAD 23:44,00

H45 (47) 2.5 km 18 P

40ème HEULINE Hugo  2801CE ESPAD 24:00,00

Nationale NO MD :

H21 (106) : Abandon CABARET Mickaël

D35 (17) : 11ème CHAUVAC Kathelyne 2801CE ESPAD 1:43:55

H35 (29) : 25ème SAWKA Damien 2801CE ESPAD 1:53:38

H45 (78) : 67ème HEULINE Hugo 2801CE ESPAD 1:47:58

Nationale NO LD :

D35 (15) : 14ème CHAUVAC Kathelyne 2801CE ESPAD 2:07:57

H35 (23) : 18ème SAWKA Damien 2801CE ESPAD 2:25:46

H45 (80) : 72èmeHEULINE Hugo 2801CE ESPAD 2:37:26

INFO Classement FFCO

Laisser un commentaire

Alors que les compétitions reprennent ce vendredi en CO, je vous propose de faire un point sur le classement  de l’ESPAD  :

 coupe de France des clubs :

20ème/193 clubs

 avec 12298 points comprenant les orienteurs ayant effectués :

3 CO à pied et/ou 2 CO à Vtt

A l’heure actuelle l’ESPAD compte 38 licenciés dont 16 féminines.

5 ont déjà participé aux points pour la coupe de France des clubs, avec ce début de saison quasi nul en compétition.

3 à avoir participé à 2 CO

11 à avoir participé une CO 

Autant que la reprise pour nos orienteurs est attendue…

Après ce weekend avec 3 CO au programme deux orienteurs vont venir chercher des points pour le championnat de France des clubs.

Les CO sont nombreuses dans la région avant le 31 décembre, en voici quelques unes :

Date   lieu   CN
6/09 Ch de Ligue Sprint Mont Saint Aignan (76) sprint oui
6/09 Ch de Ligue Relais-Sprint Mont Saint Aignan (76) relai  
13/09 Ch de Ligue Relais-Sprint DOURDAN (91) sprint  
27/09 Régional n°3 Yvelines (78)  LD oui
  Régionale M Distance Grand Couronne (76 MD oui
  Régionale Sprint Grand Quévilly (76) sprint oui
4/10 Régionale LD Forêt de Brotonne (76) LD oui
  Ch de Ligue Sprint bourgueil (37) sprint  
  Régionale MD St-Benoit-la-Forêt (37) MD oui

Nationale NO 2020

Laisser un commentaire

Nos orienteurs connaissent leurs horaires de départ pour ce weekend : au programme un sprint le vendredi, une Moyenne distance le samedi et une Longue Distance le dimanche.

Vendredi, le sprint se déroule à Chateau-Landon (77) petit village qui va accueillir plus de 900 orienteurs. Ils seront 2 orienteurs de l’ESPAD au départ de ce sprint :

Participant catégorie distance D+ postes horaire
Hugo H H45 2550 m 15 m 18 16h19
Damien S H35 2900 m 20 m 18 15h14

(La distance est donné à vol d’oiseau)

Samedi, la Moyenne Distance se déroule en forêt de fontainebleau (77) sur la carte la salamandre, ils seront 4 au départ. La couleur des circuits est noir pour tous, le niveau le plus difficile…

Participant catégorie distance D+ postes horaire
Kathelyne C D35 4000 m 170 m 18 13h33
Mickael C H21 5900 m 280 m 21 15h14
Damien S H35 5200 m 220 m 20 16h16
Hugo H H45 4000 m 180 m 16 16h02

Dimanche, la Longue Distance se déroule en forêt de fontainebleau (77) sur la carte les franchards, ils seront 3 au départ de cette épreuve.

Participant catégorie distance D+ postes horaire
Kathelyne C D35 7090 m 150 m 14 9h30
Damien S H35 11150 m 310 m 14 11h54
Hugo H H45 9700 m 245 m 16 9h42

Cyclisme féminin

Laisser un commentaire

Nos féminines s’entraînent en famille, où quand la montagne vous gagnent…Message de Sylvie et Marion en vacances… Voilà c’est fait montée du col de Spandelles derrière le col du Soulor. Arrivée à 1326m dénivelé positif 696m. Très dur pas de zone de récupération. 1 er col pour Marion pas le plus simple très fière de sa performance ????Moi à mon niveau celui de mon âge et d’un vélo sans petit plateau. Du bonheur dans l’effort des paysages époustouflants. Au retour pas de bière mais un Tariquet ???? pour les connaisseurs.

Que de beau paysage… Félicitations… Et en famille…

1 2