sport et récup…

Et dire que je me sentais prêt à faire ce trail nocturne entre chien et loup sur le 14km.
Euh bah je l’ai fais mais pas sans douleur qu’est ce que c’était dur. Un dénivelé de 300m des passages compliqués. Le tout en 2h10.


Mais pour parfaire ce weekend sportif s’en ai suivi d’une marche de 12km avec la famille pour ce petit souffle qui nous raccorde à cette vie.

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