Participation du 16/05

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Malgré une averse, nos orienteurs et orienteuses n’ont pas attendu le soleil pour s’élancer sur les sentiers de le forêt domaniale de dreux.

L’occasion de féliciter nos jeunes orienteuses Marie et Naïa pour leur participation régulière aux entrainements, lors du début de séance de l’école de CO.

Plusieurs parcours sont proposés pour cet entrainement : Félicitations à nos féminines qui terminent 1ère des parcours JAUNE ET JAUNE LONG.

La CO se pratique en solo mais aussi en famille… marcheurs, randonneurs et orienteurs partagent les mêmes parcours. En loisir (sans chrono) ou en compétition les sections CO à pied et CO à VTT se pratiquent tout au long de l’année.

JAUNE LONG (16)

  Nom     Temps Postes
1 Kathelyne CHAUVAC D35 2801 0:54:40 16
2 Jean Marie LALLU H40 2801 0:57:27 16
3 Jean Luc BAYE H55 2801 1:05:44 16
4 Christophe GATINEAU H45 2801 1:06:17 16
5 Marie Odile HIBLOT D50 2801 1:29:25 16
6 Hélène HALEPIDIS D40 2801 1:38:28 16
7 Tiphaine DEMANTKE D45 2801 1:38:40 16
8 Yves BRIAND H21 2801 12:19:49 11



JAUNE (13)

  Nom     Temps Postes
1 Sylvie PELLETIER D50 2801 0:54:30 13
2 Willy BEDU H50 2801 1:00:57 13
3 Marco SAMPAIO PASS O   1:03:16 13
4 Ethel BAYE PASS O   1:08:07 13
5 Séverine BEDU D45 2801 1:08:08 13
6 Julien GATINEAU H12 2801 1:10:32 13
7 Louis GASCHET PASS O   1:27:20 13
8 Cassandre BEDU D16 2801 1:34:06 13
9 Vincent DEMANTKE H45 2801 1:44:32 13
10 Paul GATINEAU H12 2801 1:02:32 11
11 Isabelle CONAN D60 2801 1:16:43 4



VERT (8)

  Nom     Temps Postes
1 Paul GATINEAU H12 2801 0:08:38 8
2 Julien GATINEAU H12 2801 0:10:46 8
3 Amandine GATINEAU D14 2801 0:11:03 8
4 Adèle TREILLARD PASS O   0:16:55 8
5 Raphaël BEDU H10 2801 0:19:52 8



BLEU (8)

  Nom     Temps Postes
1 Julien GATINEAU H12 2801 0:32:52 8
2 Amandine GATINEAU D14 2801 0:43:08 8
3 Adèle TREILLARD PASS O   0:52:55 8
4 Naîa DEMANTKE D14 2801 1:21:08 8
5 Nolwenn LALLU D12 2801 1:21:13 8
6 Céline MARTIN D40 2801 1:36:55 3

Equipe masculine

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Après nos féminines, voici nos orienteurs masculins qui s’entrainent aussi…

l’équipe masculine est composé de 28 orienteurs dont 8 en école de CO.

Nos orienteurs, ici après l’entrainement, participeront aux CO à pied mais aussi en Vtt. Cette section qui participe déjà à des raids multisports tout au long de l’année en équipe.

Nos jeunes orienteurs rattrapent les adultes et les participations au prochaines compétitions vont permettre de se mesurer aux autres orienteurs de la région…

Les deux sections « CO à pied » et « CO à Vtt » se développent actuellement, les futures compétitions devraient animer encore plus nos sections… 

Bon courage à tous la saison va bientôt démarrer…

Equipe féminine

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Les orienteuses de l’ESPAD s’entrainent en forêt…

Les féminines de l’ESPAD section  » Course d’Orientation » sont actuellement 22 dont 7 en école de CO(-18ans) sur 50 licenciés FFCO. Les orienteuses s’entrainent régulièrement, certaines pour la compétition pour d’autres en loisir.

Plus simple pour nos féminines qui ont déjà 2 ans de compétitions nocturnes ou officielles, pour les débutantes la progression est régulière. Pour d’autres féminines c’est l’occasion de passer côté organisation avec la gestion des arrivées avec les logiciels de CO.

Nos féminines compétitrices… mais elles se forment aussi sur la partie logistique de la CO, avec la participation à l’installation des parcours et la gestion administrative de l’association.

Bientôt une formation de « traceur régional » ou l’on verra sans doute une féminine de l’ESPAD? Ce qui est certain c’est que l’une de nos féminines ira en formation de « délégué arbitre régional » à suivre…

FELICITATIONS mesdames pour votre engagement.

Les entraînements se déroulent principalement en forêt, mais bientôt en milieu urbain. La section féminine comporte des orienteuses à pied mais aussi en Vtt. Les entrainement combinés mèneront certainement vers les raid multisports à venir. 

Des animations vont être programmées en ce sens pour permettre la découverte de cette discipline sportive mais aussi pour une pratique ludique en équipe ou en famille.

Prochain rendez vous pour nos féminines ce dimanche 16 mai à 10h pour un parcours en ordre imposé en forêt domaniale de dreux.

Parcours de couleur

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Dimanche 16 mai, retour des parcours de couleur pour l’entrainement. Nous serons en forêt domaniale de dreux pas de CO à Vtt mais de belle balade pour préparer la saison sportive… Ou tout simplement pour découvrir cette activité ludique qui vous rappellera les « chasses aux trésors » d’avant.

Les parcours sont les suivants : (ouvert à tous)

  poste(s) distance (km)*
VERT 8 1.9
BLEU 8 3.2
JAUNE 13 4.1
JAUNE Long 16 5.3

*Les distances sont annoncées de poste à poste.

DEPART TOUTES LES MINUTES

Les inscriptions pour participer à cet entrainement sont en lien ci-dessous :

participation

L’école de CO sera assurée pour les plus jeunes à partir de 10h.

Pas d’inscription sur place. 

 

 

Participation du 9/05

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Au programme de cet entrainement du choix d’itinéraire avec des postes rapprochés et des postes décalés… Ou comment réfléchir rapidement pour trouver son itinéraire rapidement…

Pour la CO à Vtt, des postes très loin avec des choix d’itinéraires important et des postes très proche…

Résultat beaucoup d’itinéraires différents pour tout ramener, les discutions au retour pour comparer son itinéraire et très important pour améliorer les prochaines CO.

 

CO à Vtt (24)

Clt Nom     Temps Postes
1 Pascal THIBOUT H50 2801 0:52:46 24
2 Nicolas CASTEL     0:57:26 23
3 Jean Luc BAYE H55 2801 1:20:56 23
4 Sandrine THIBOUT D45 2801 1:41:21 23
5 Sylvie PELLETIER D50 2801 1:19:14 21
6 Vincent DEMANTKE H45 2801 1:20:41 15



H+18 (20)

Clt Nom     Temps Postes
1 Nicolas CASTEL     0:35:45 20
2 Paul GATINEAU H12 2801 0:37:48 20
3 Christophe LUSURIER H50 2801 0:48:13 20
4 Didier MARIE H60 2801 0:50:55 20
5 Jean Marie LALLU H40 2801 1:05:45 20
6 Christophe GATINEAU H45 2801 0:56:45 19
7 Yves BRIAND     12:00:51 13



D+18 (17)

Clt Nom     Temps Postes
1 Kathelyne CHAUVAC D35 2801 0:44:07 17
2 Marie Claie VOLTA D35 2801 0:47:52 17
3 SAMPAIO Marco     0:54:33 17
4 Ethel BAYE     0:54:37 17
5 Hélène HALEPIDIS D40 2801 1:03:10 17
6 Marie Odile HIBLOT D50 2801 1:11:59 17
7 Tiphaine DEMANTKE D 2801 1:09:27 15
8 POUPEAU Marie     1:15:18 11
9 Isabelle CONAN D60 2801 1:34:50 10



H/D-18 (13)

Clt Nom     Temps Postes
1 Paul GATINEAU H12 2801 0:26:05 13
2 Amandine GATINEAU D14 2801 0:42:07 13
3 Julien GATINEAU H12 2801 0:51:04 13
4 Naîa DEMANTKE D14 2801 1:30:46 13
5 Nolwenn LALLU D12 2801 1:30:44 12

Une belle ambiance pour le rangement vous êtes au top…

Rendez dimanche prochain pour un tout nouvel exercice…

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