Jeudi 9 novembre un orienteur de l’ESPAD était à Paris (75) pour la première étape du challenge Universitaire organisé par le club du Raid Orientation Paris (ROP)
Accompagné par un membre de l’ASCO 45…
Distance : 6100m (83/92)
71. Didier MARIE FRA 2801CE ESPAD 1:02:18
79. Jean-Pierre ROUXEL FRA 4504CE ASCO ORLEANS 1:14:14
Participation de l’ESPAD au cross national du 11 novembre 2023
00:16:15 GATINEAU Amandine ESPAD 2500m CAF (10 / 21)
Félicitation à notre féminine…
Attention, suite aux successions des tempêtes, modification du lieu, pas d’entraînement en forêt de Dreux ce dimanche.
Nous vous donnons donc rendez-vous à 10h au 23 rue Paul Painlevé à Dreux.
Au programme, orientation en milieu urbain, que ce soit en marche ou en course mais pas de VTT’O.
Les exercices porteront sur les choix d’itinéraires.
Merci de nous aider à mieux organiser l’entraînement, ainsi afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.
(si vous n’avez pas d’accès pour modifier des fichiers Excel, ou si vous voulez plus de renseignement, vous pouvez utiliser le formulaire de contact ou téléphoner au 06.81.00.64.77 )
Le 12 Novembre le ROC 95 organise des CO au format « sprint », en 2022 l’ESPAD y participait avec un orienteur Damien S.
14/33 Damien Sawka Homme Long temps total : 01:46:28
sp 1 : 00:15:24
sp 2 : 00:18:51
sp 3 : 00:15:19
sp Long : 00:56:54
Cette année plusieurs orienteurs devraient prendre le départ…
Voici l’annonce de course
Annonce de course – CO à pied – Départementale.EON223docx
Cette année vous allez parcourir la ville de Dreux à la découverte d’un patrimoine important…
Des parcs, des monuments, des sentes…
Des circuits O’Score qui vous emmèneront à la découverte de notre magnifique Ville…
Retenez la date et inscrivez-vous cette 6ème édition promet bien des surprises…
