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    Petit retour en image sur la CO nocturne de la colé étoilée 2019, avant le départ et à l’arrivée… échange sur les différents itinéraires de chacun… Merci aux organisateurs et

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Régionale 1 dans le 95.

Nos orienteurs ont fait le déplacement à Montlignon(95) pour une CO régionale sur la carte du château de la chasse.

Voici les résultats de nos orienteurs :

Jaune Court (29/29) – 3200m

20èmeLOUIS GRASSIN-JUSTICEESPADH1650:27
28èmeDELPHINE LEJEUNEESPADD351:13:35

orange court (23/23) – 3800m

6èmeMICKAEL CABARETESPADH2159:26
18èmeSylvie PELLETIERESPADD451:16:07

Orange Long (12/12) – 6500m

11èmeMARIE-CLAIRE VOLTAESPADD352:16:32

Violet Moyen (61/61) – 6800m

52èmeJEAN-MARIE LALLUESPADH401:39:10
57èmeHugo HEULINEESPADH451:48:41

L’écotrail de Paris 30 km…

Le 1er résultat est sur l’écotrail de paris 2019 sur le 30 km.

Écotrail Paris!

Très bonne course! Objectif rempli! Finisher sur le 30kms, pas de blessures, bon ressenti, nous avons pris notre temps pour profiter de cette course! Parcours en forêt et chemin super, le long des quais moins sympa mais pour arriver au pied de notre belle dame de fer, il faut passer par là.

Entrainement du 6/03

Deux parcours sont proposés jaune et orange pour les orienteurs de l’ESPAD. Les plus courageux ont fait les deux, pas de pluie et les résultats sont encourageant pour la suite.

Les résultats

JAUNE Circuit (1): 7 Postes ;
       Prénom NOM                Club       Temps                   
1. Grassin Louis ESPAD 00:31:01
2. Neuillé Jean Raoul ESPAD 00:32:13 +01:12
3. Bedu Cassandre ESPAD 00:45:07 +14:06
4. Bédu Raphaël ESPAD 00:52:43 +21:42
5. Bédu Séverine ESPAD 00:52:46 +21:45
6. Volta Marie claire ESPAD 00:58:04 +27:03
ORANGE Circuit (2): 9 Postes ;
       Prénom NOM                Club       Temps                   
1. Neuillé Jean Raoul ESPAD 00:31:31
2. Duboc Stéphane ESPAD 00:34:32 +03:01
3. Grassin Louis ESPAD 00:39:33 +08:02
4. Lusurier Christophe ESPAD 00:47:13 +15:42
5. Chauvac Cathelyne ESPAD 00:52:49 +21:18

Trails

Les coureurs de l’ESPAD sur tous les fronds. Ils seront 3, ce weekend du 9 mars au départ du trail Cloysien de 3 rivières (10 et 18 km)

DateCompétitiondist.
28/06L’Ultra marin177km
15/06ch.de France trail sapeurs pompiers25km
31/03Trail des tranchées55km
23/03Trail entre chien et loup28km
23/03Trail entre chien et loup14km
17/03Le semi marathon de Chartres21km
9/03Trail cloysien des 3 rivières18km
9/03Trail cloysien des 3 rivières10km

Entrainement

Lundi 4 mars  à 18h30, entrainement trail au départ de décathlon pour une heure minimum.

Mercredi 6 mars entrainement orientation : sur la carte

« la route du marquis »

Débutant/jeune à partir de 17h

Confirmés à partir de 18h30

circuitkmposte
jaune2.1107
orange2.8309
1 2 3 4 5 59

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