Category Archives: classement

Entraînement du dimanche 29/09/2024 et compétitions du week-end

Ce dimanche 29 septembre 2024, l’entraînement de CO pédestre (marche ou course) et de VTT’O aura lieu en forêt de Dreux à 10h.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Le fléchage se fera sur la D928 au niveau du parking du Bochet :

———————————————————————————————

Des orienteurs Espadiens seront aussi en compétition :

Jùnior, Tomé, Bruno, Laurent Lai., Cristiana et Dominique, vont participer aux compétitions CO organisées par l’ASCO à Fay-aux-Loges (45) et à Sully-La-Chapelle (45) (Bruno et Laurent arbitreront une course chacun).

Pour Damien, ce sera les compétitions de CO de samedi organisées à Laon (02) par Vervins Orientation dans le cadre du WE O’Laonnois.

Pour Morgann, ce sera le week-end O’Viking à Caen (14) et Grimbosq (14) organisé par les Vik’azims.

 

Comme vous pouvez le voir, beaucoup de choix sportifs ce week-end!

Compétitions pour la section Tri de l’ESPAD (week-end des 14 et 15 septembre 2024)

Ce week-end, la section Tri de l’ESPAD était en mode compétition :

Marlène, une future recrue sur était le S du triathlon des Vikings à Pont L’Eveque.

Pour Pierre-Armand c’était les 10 kms des Foulées de vert  44’57 pour 9,6km. 13ème sur 54

Et pour David et Ludovic le Brenn’Triman

Bravo David pour ce podium!!!

 

Présentation de l’ESPAD

Notre association a pour but de permettre la pratique de diverses activités :

La course d’orientation pédestre (marche ou course) :

  

 

La course d’orientation à VTT :

            

 

Le trail et les épreuves enchainées tel que le triathlon, duathlon ou raid multisport :

         

 

Seul, en famille ou entre amis, nous vous proposons une pratique sportive et/ou ludique dans une ambiance conviviale.

Membres du bureau :

Président : Hugo Heuline

Trésorière : Kathelyne Chauvac

Secrétaire : Morgann Millour

Responsable section Triathlon : David Poignard

Didier Marie

Laurent Laigeau

Delphine Lejeune 

CFCO 2024 – Compte-rendu de Didier

Du soleil tous les jours, pas de PM, pas de blessures, que demander de mieux pour cette semaine passée dans le Doubs. Quelques erreurs et balises compliquées à trouver mais dans l’ensemble pas de catastrophes chronométriques.

20/08 Interrégionale MD à MOISSEY

H60 : 30e/39 en 01h11’44 »

21/08 LD raccourcie à RIOZ

H60 : 31e/39 en 01h24’09 »

22/08 Interrégionale MD à ECOLE VALENTIN

H60 : 30e/42 en 51’42 »

22/08 Orient’Show

Une épreuve ludique et spectaculaire. 3 manches de qualification à enchaîner. (20 balises par manche, durée d’une manche 5 à 10′) Le classement se fait par addition des 3 temps. Les 18 meilleurs vont en demi-finale puis les 6 premiers vont en finale. Les courses étant les mêmes pour toutes les catégories, de mémoire d’orienteur on n’a encore jamais vu un H60 accéder aux demi-finales…

Il y a beaucoup de balises sur le terrain et un labyrinthe, il ne faut pas se tromper car les pénalités tombent : 30′ par balise manquante ou pointée en trop.

Est-ce la bonne balise?

Résultat des qualification : 136e/156 en 30’39 » (sans pénalités!)

24/08 Relais

J’ai fait équipe en Open Orange avec deux coureurs du TOAC

Résultat : 45e/58 en 04h09’18 »

25/08 Championnat de France LD

Une carte avec de nombreuses dolines et un terrain avec beaucoup de ronces. Il fallait chercher les prairies et les chemins et se méfier du reste.

H60 Open : 10e/19 en 01h37’08 »

Un moment important : le débriefing

Toutes les traces pour revivre ces expériences sur Livelox :

https://www.livelox.com/Events/Show/135887/Inter-Regionale-LD-Rioz

https://www.livelox.com/Events/Show/135965/Interregionale-MD-Score-22-08

https://www.livelox.com/Events/Show/135963/Interregionale-MD-22-08

https://www.livelox.com/Events/Show/136144/Championnat-de-France-de-Relais

https://www.livelox.com/Events/Show/136117/Championnats-de-France-Longue-Distance

 

1 … 8 9 10 11 12 … 39