Author Archives: Morgann M.

Entraînement de CO / VTT’O du dimanche 04 février 2024

Ce dimanche 4 février 2024 au matin, l’entraînement ESPAD de CO et de VTT’O sera délocalisé en forêt de Châteauneuf-en-Thymerais et les circuits seront tracés par Didier.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Rendez-vous donc à 10h, au parking à l’entrée de la ville Châteauneuf-en-Thymerais en venant de Dreux (le départ et l’arrivée se situent à 300m:

Retour sur les compétitions du 27 et 28/01/2024

  • Christophe G. était samedi soir sur le trail 41kms de la 18ème édition Raidnight 41, il a mis 4h37, bravo à lui !

  • Dimanche matin, Damien S. et Laurent Lai. étaient sur une départementale de VTT’O organisée par le club de Samois sur le parcours VTT long (25 à 30 kms), il finissent respectivement 14 et 15 ème sur 18 en 1:34:42 et 1:38:26. Superbe carte dixit Laurent, bravo à vous deux! 

 

Retour sur les participations des Espadiens (20/01 au 26/01)

  • Samedi 20 janvier, en nocturne et dans le gel :

Sur la 30ème édition du Raid28 : Laurent Lai. et Nicolat G. ont pris part au Mini raid 28 (16kms) dans deux équipes différentes, Didier M., Pascal T. et Jonathan D. étaient quand à eux dans des équipes sous les couleurs « Les Maratouristes » sur l’Equip’O’Trail 28 (70kms, 73kms parcourus)

Morgann M. était à Lyon à la 7ème édition Lugd’O Night sur le 12kms (16kms parcourus)

  • Dimanche 21 janvier :

Des courageux ont aussi affronté pour l’entraînement les températures négatives, le givre et le gel dans la forêt de Dreux

  • Jeudi 25 janvier :

Didier M., Jean-Pierre R. et Hugo H. ont participé au défi Parisien au stade Lenglen sur le circuit A et font respectivement  16,19 et 23 sur 29

Bravo à toutes et tous pour cette semaine sportive!

Et en avant pour un nouveau week-end sportif VTT’O dans le 77 dimanche et un nouvel entraînement en forêt de Dreux.

Retour en images :

Entraînement du dimanche 28/01/2024

Ce dimanche 28 janvier 2024, l’entraînement de CO et de VTT’O aura lieu en forêt de Dreux à 10h.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Le fléchage se fera à partir de la D928 entre Fermaincourt et la croix carré :

ENTRAÎNEMENT DU DIMANCHE 21/01/2024

Ce dimanche 21 janvier 2024, l’entraînement de CO et de VTT’O aura lieu en forêt de Dreux à 10h.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Le fléchage se fera à partir du parking en haut de Saint-Georges Motel :

Pour information, voici les lieux des prochains entraînements en forêt de Dreux :

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