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Dimanche 23/06/2024 : Reprise de l’entraînement CO en centre ville de Dreux

17 juin 2024 Morgann M. Laisser un commentaire

Ce dimanche 23 juin 2024, l’entraînement de CO pédestre (marche ou course) reprend!

Il aura lieu dans le centre ville de Dreux avec un départ dans le parc Marie Amélie à Dreux.

(Il n’y aura pas de VTT’O)

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux cet entraînement ou découverte, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel afin de nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Rendez-vous au parking Cinécentre / Parc des expos à 10h :

ESPAD : CO 1ère étape Trophée Saint Quentin et Triathlon de Deauville

17 juin 2024 Morgann M. Laisser un commentaire

Section Course d’orientation :

Mercredi 12 juin, le COLE organisait la première étape du trophée de Saint Quentin sur la carte du Rocher de Saulx (91), 6 Espadiens ont fait le déplacement :

Circuit A : sur 37 participants

13 : Paul Gatineau 1:24:43

21 : Christophe GATINEAU 1:41:05

30 : Damien SAWKA 1:59:57

Circuit B : sur 40 participants

21 : Kathelyne CHAUVAC 1:34:13

24 : Laurent LANDAIS 1:43:02

33 : Hugo HEULINE 2:13:01

Section Triathlon :

Samedi 15 et dimanche 16 juin, 2 espadiens prenaient le départ sur des triathlons de Deauville :

Le dimanche, Pierre Armand sur la distance olympique (1.5 kms natation / 40 kms vélo / 10 kms de course à pieds) s’est malheureusement démis l’épaule à la natation après la première bouée, secours et épaule remise en place sur la plage, mais épreuve terminée prématurément 🙁

Le samedi, Ludovic avait quand à lui pris le départ sur le longue distance (1.9 kms natation / 90 kms vélo / 21 kms de course à pieds). Natation réduite car mer très agitée avec des vagues de 2m, vélo très vallonné avec un orage au milieu et coup de bambou en course à pieds après 5 kms. Bravo!