Monthly Archives: janvier 2017

Trail de soulaires 2017

L’ESPAD sera présente ce week-end au trail découverte de Soulaires (28) pour une distance de 10 km. Avec déjà dix inscrits on attends la venue d’autre trailleur et trailleuse de l’ESPAD…

Mais combien seront-ils?

trail de soulaires 2016 2

Nos Féminines en 2016…

trail de soulaires 2016 1

Nos finishers du 20 km en 2016

trail de soulaires 2016

Ils étaient 6 en 2016 à participer…

2017 record déjà battu pour la participation…

entrainement au parc Valbon 2017

Ce dimanche le rendez vous pour un entrainement au parc G.Valbon, au programme un sprint et une CO’score. Différents parcours sont proposés homme femme et enfant, de quoi satisfaire tout le monde.

valbon 2017 2

 Vers 10h, je prend le départ, Mickaël C. part 1 minute derrière moi. Le challenge de la journée ne pas se faire doubler, je m’élance vers le poste 1, puis enchaîne 2,3,4,5 Mickaël est dèjà derrière moi… il me passe devant entre la 8 et la 9. Petit moment d’inattention sur la 10 et je jardine…Mais je ne suis pas le seul… à la 13 Mickaël est toujours devant moi, mais je repars avant lui en direction du poste 14… 15 et 16 je fais la différence et repasse devant… nouveau jardinage sur la 18, on est encore ensemble… je me reconcentre sur la carte et je reprends la pôle position…La 21 une descente bien raide que je remonte, je croise Mickaël…qui descend… La fin du parcours sans problème directe dessus pas de jardinage je pointe à l’arrivée avec quelques minutes d’avance sur Mickaël…

Valbon 2017 1

Retour au point de départ pour la lecture des doigts électroniques avec Mickaël, on en profite pour discuter de notre parcours et des petites erreurs de parcours…

Arrive le départ de la CO’score, Mickaël part en 1er , chaque poste rapporte un nombre de point différent en fonction de la difficulté, temps limite 45 minutes et 10 points de pénalité par minute dépassée. Je saisie la carte rapide repérage et c’est parti, 89, 87, 75 pas de jardinage. La 84 ça monte raide, la 80(50 points) ça monte, 85(50 points) bref un peu de dénivelé pour changer… A la 84 j’ai du temps et je file sur la 78(50points) les 3 50pts sont en poche… Ca monte et ça descent pour la 79 mais j’ai toujours une petite avance sur le temps imparti… Les autres sans difficultés jusqu’à la 88 puis direction la 99 et l’arrivée. Dernier coup d’oeil sur la carte, je m’aperçois que j’ai oublié 2 postes et il me reste à peine 10 minutes…73 facile et 74 en haut… bref c’est parti à travers au plus court… Finalement je termine ma CO’score avec 5’30 » d’avance…

valbon 2017 3

Conclusion de ce dimanche entrainement, le froid en début de parcours dans un parc inconnu, le soleil venu réchauffer les parcours en fin de matinée. Une organisation bien rodée malgré le froid… bref à refaire

DECOUVERTE H 2500m (20postes)
01. (18:34)
14. Hugo HEULINE     Indiv. 42:29 (55ème/59 classés)
15. Mickaël CABARET Indiv. 43:30 (56ème/59 classés)CO Valbon 2017

CO’score H45 45 min (5classés/601 pts)
4. Hugo HEULINE FRA H45 Indiv. 601pts 39:30

CO’score H21 45 min (16 classés/601 pts)
16. Mickaël CABARET FRA H21 Indiv. 391pts (-10) 46:19

Le challenge du CALVAD’O night 2017

Nos orienteurs de l’ESPAD ayant participé à la ca te dit night fever à Honfleur rentre dans le classement du challenge…

5 CO de nuit font partie du challenge.

Le classement NOCTAMBULE

(parcours de 10 km) 605 orienteurs classés…

1er 01:44:39 838 pts(à Honfleur), 3 participations 2804 pts

237ème  02:43:25 536 pts(à Honfleur),  La team ESPAD(masculine) 1 participation 536pts

461ème 04:26:03 329 pts(à Honfleur), La team ESPAD(Féminine)  1 participation 329 pts

ca-te-dit-ight-fever-2017

Le classement ORIENTEUR

(parcours de 20 km)  471 orienteurs classés…

1er  3410 pts 4 participations

214ème  Stéfan C. 623pts 1 participation (Avec Didier M. Maratouriste)

231ème Pascal T. et Philippe P.(Maratouriste) 597 pts

Le classement RAIDEUR

(parcours de 42 km)

pas d’espadien cette année…

Prochaines CO comptant pour ce challenge 

Raid’OBS (Montivilliers) • 21 Jan 2017 • COBS
Noct’O Caennaise • 28 Jan 2017 • Orientation Caennaise
Les Pélerins • 11 Fév 2017 • TCVal

Félicitation à tous…

La bures 28…2017

Une équipe de l’ESPAD va prendre le départ de la Bures 28 2017, CO de jour au départ de Bures sur Yvette(91).

La plus courte distance de la célèbre course du RAID 28, auquel l’ESPAD a déjà participé les années précedentes…

Equipe mixte composée de :

Marcel B.

Eugénie C.

Joffrey H.

souhaitons leur bonne chance…

annonceformatpaysage3av3

La ca te dit night fever 2017…

Le 7 janvier l’ESPAD a participé à la Ca te dit night fever 2017 à Honfleur(14).

ca-te-dit-ight-fever-2017

Une équipe masculine composé de Cédric T., Mickaël C. et Hugo H. sont au départ du 10 km CO difficile…

Composé d’un prologue, d’une CO ordre imposé, une CO mémoire et une CO ordre imposé. Le prologue est composé de 2 parties de 3 postes chacune…

Un binôme composé de Cédric et Mickaël prend le départ de la 1ère partie, Hugo s’élance sur la 2ème partie. L’équipe étant réunie la CO en ordre imposé est lancé, la 7 est à l’opposé du départ… le choix de l’itinéraire est de prendre la route… on trouve une balise mais pas le bon numéro… on cherche puis on lit les définitions la 7 correspond au n°35(sur le poste). Bref petit flottement mais c’est reparti un orienteur, un à la lecture des n° de poste et le pointage… Le reste de la partie imposée se fait sans difficulté principalement en urbain… arrive la CO mémoire…

Le plan bien en tête, c’est parti 7 postes au tour d’un stade… sans grande difficulté non plus , mais on pointe un poste d’un autre parcours et on prendra une pénalité…

On repart sur une CO ordre imposé avec un peu plus de forêt… et de dénivelé je jardine sur la 1ère à prendre puis le reste se fait tranquille… seul le dénivelé nous fait défaut sur un terrain assez boueux… La dernière montée bien rude avant de pointer l’arrivée…

Une petite soupe pour attendre nos partenaires féminines et Stéfan engagé sur le 20 km…

puis une bière pour attendre l’équipe féminine…

Puis un dernier verre pour fêter l’arrivée de nos féminines…

De bon résultat des nos espadiens engagés sur cette CO nocturne…

L’équipe masculine se classe :

34ème / 74 Team ESPAD en 2:43:25 au scratch
15ème /30 en catégorie masculin

La 45 O’night 2017

Prochaine CO de nuit au programme de l’ESPAD…

Les inscriptions sont ouvertes…

45Onight2017

L’ASCO Orléans organise le 11 février 2017 la 5ème édition de la 45 O’NIGHT.

Cette année encore nous vous accueillons dans la superbe salle de REBRECHIEN pour une nouvelle course d’orientation nocturne des nuits franciliennes.

Toujours 2 et 4 heures en solo ou en duo et énormément de Balises.

Cette année, chacun aura droit à 2 cartes de formats et d’échelles différentes mais toujours 100% cartes de course d’orientation IOF.

Entrainement du 14/01(Ste Gemme Moronval)

Il faisait un peu froid pour ce 1er entrainement de CO de l’année 2017, sur la commune de Ste Gemme Moronval. Un parcours de 13 postes en ordre imposé alternant chemin, sentier et traversée de route…

Bord de rivière, angle de clôture, petit recoin, sentier, petit fossé était au programme de cette journée…

IMG_20170114_152833

Petits et grands sont venus parcourir cette CO, pour le plaisir de participer…

A l’issu de cette CO, les participants ont partagé la traditionnelle galette des rois…

IMG_20170114_152259

Merci à tous les participants pour leur participation et leur bonne humeur…

Rendez vous au prochain entrainement avec ses surprises pour le plaisir de tous…

DECOUVERTE Circuit (1): 13 Postes;

Pl.    Prénom NOM                Club            Temps                 
 1.     Legall du tertre Ronan    NL           00:27:54
 2.     Thibout Pascal            maratouriste 00:28:08 +00:14
 3.     Didier Marie              maratouriste 00:29:22 +01:28
 4.     Baye Jean Luc             NL           00:34:12 +06:28
 5.     Conan Isabelle            Maratouriste 00:39:44 +11:50
 6.     Douhaud Valérie           ESPAD        00:41:53 +13:59
 7.     Neuillé Jean Raoul        NL           00:46:17 +18:23
 8.     Volta Marie Claire        NL           00:50:59 +23:05
 9.     Lallu Jean Marie          NL           00:51:54 +24:00
 10.    Renou Florence            maratouriste 01:04:34 +36:40


OPEN

Pl.    Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     Cabaret mickaël           ESPAD      00:28:10 12p

 

 

 

 

1 2