Triathlon 2020
Nos triathlètes vont-ils reprendre au mois d’Août?
Le triathlon de la Ferté Bernard (61) les 22 et 23 août 2020.
C’est la reprise…
C’est la reprise pour les compétitions, les orienteurs de l’ESPAD seront aux départs des différentes CO du weekend du 21, 22 et 23 août 2020.
Au Programme un sprint urbain, et deux courses contant pour la Nationale Nord Ouest ou plus de 900 participants sont déjà inscrits sur tout le weekend.
L’ESPAD et ses orienteurs seront au départ :
listes des inscrit
Sprint : Hugo H., Damien S.
MD : Hugo H., Damien S., Kathelyne C.
LD: Hugo H., Damien S., Kathelyne C.
D’autres orienteurs devraient compléter la participation, les compétitions Nationales comptent pour les championnats de france en individuel.
Les 20 premiers de chaque catégorie marquent des points pour ce classement.
pour plus de renseignements voici le lien du site de ce weekend de compétition : site officiel
Les compétitions reprennent…
Les compétitions reprennent en course d’orientation, les orienteurs de l’ESPAD se préparent pour entamer la fin de saison 2020. Au programme dès la fin août la Nationale Nord Ouest dans le 77 :
21/08 régionale sprint à Chateau Landon (77)
22/08 Nationale Nord Ouest Moyenne Distance à Fontainebleau (77)
23/08 Nationale Nord Ouest Longue Distance à Fontainebleau (77)
La reprise…
L’heure de la reprise a sonné, voici quelques infos sur les pratiques possibles au sein de notre association : en compétition ou en loisir
Affiliation FFCO :
- pratique de la course d’orientation sportive ou en loisir(sans chrono)
- A pied ou en VTT
- Une école de CO déclarée pour les jeunes de moins de 18 ans
- Des entraînements réguliers adaptés à chaque niveau
- La pratique des raid multisports (FFCO)
Affiliation FFTRI :
- Pratique du triathlon, duathlon, bike&run
- Des entraînements réguliers
- La pratique des raid multisport et épreuves enchaînées (FFtri)
Affiliation UFOLEP :
- Pratique du trail, course sur route, cyclo sportive et VTT en randonnée
- Des entraînements réguliers
Pour plus de renseignement contactez nous
par téléphone : 06.81.00.64.77
ou par mail : espad.info@gmail.com
Entrainement du 04/03
Il fallait être concentré ce soir pour ne pas manqué de postes… félicitations à tous pour votre participation…Nos jeunes de l’école de CO (H10) s’orientent de mieux en mieux, bravo pour leur travail…
Un travail sur une carte urbaine à réaliser avec des boucles, nos marcheurs ne déméritent pas…
COURT Circuit (1): 17 Postes ; 2,8 km
Pl. NR Prénom NOM Club Temps 1. 0 Lusurier Christophe ESPAD 00:30:55 0 Bedu Cassandre ESPAD DQ 0 Ecalard Mathilde ESPAD DQ
LONG Circuit (2): 21 Postes ; 3,4 km
Pl. NR Prénom NOM Club Temps 1. 0 Grassin Louis ESPAD 00:29:14 2. 0 Ecalard Timéo ESPAD 00:35:17 +06:03 3. 0 Buisson Arnaud ESPAD 00:39:20 +10:06 4. 0 Bedu Séverine ESPAD 00:42:44 +13:30 5. 0 Boris Stéphane ESPAD 00:50:50 +21:36 6. 0 Lejeune Delphine ESPAD 00:51:02 +21:48 7. 0 Trémeaux Aurore ESPAD 00:51:25 +22:11 0 Lasserre Christophe ESPAD DQ 0 Thibout Sandrine ESPAD DQ 0 Chauvac Cathelyne ESPAD DQ
ECOLE Circuit (4): 5 Postes ; 0,3 km
Pl. NR Prénom NOM Club Temps 1. 0 Bédu Raphaël ESPAD 00:04:25 2. 0 Trémeaux Timéo ESPAD 00:05:55 +01:30
ECOLE 2 Circuit (5): 5 Postes ; 0,4 km
Pl. NR Prénom NOM Club Temps 1. 0 Trémeaux Timéo ESPAD 00:05:32 0 Bédu Raphaël ESPAD DQ
Les résultats détaillés poste/poste :
COURT Circuit (1): 17 Postes ; 2,8 km ^
Pl. Prénom NOM Temps Départ 1.(101) 2.(102) 3.( 93) 4.( 91) 5.( 96) 6.( 95) 7.( 93) 8.( 92) 9.(104) 10.(107) 11.( 93) 12.(105) 13.(108) 14.(102) 15.( 93) 16.(100) 17.( 31) Arrivée 1. Lusurier Christophe 00:30:55 18:10:00 00:04:45 1 00:05:02 1 00:06:26 1 00:07:51 1 00:08:54 1 00:11:04 1 00:13:18 1 00:15:05 1 00:16:15 1 00:17:40 1 00:18:29 1 00:19:53 1 00:21:27 1 00:22:33 1 00:24:05 1 00:28:51 1 00:30:38 1 00:30:55 1 00:30:55 0 ESPAD COURT 00:04:45 1 00:00:17 1 00:01:24 1 00:01:25 1 00:01:03 1 00:02:10 1 00:02:14 1 00:01:47 1 00:01:10 1 00:01:25 1 00:00:49 1 00:01:24 1 00:01:34 1 00:01:06 1 00:01:32 1 00:04:46 1 00:01:47 1 00:00:17 1 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 Bedu Cassandre DQ 18:16:39 00:10:43 2 00:11:57 2 00:14:23 2 00:16:05 2 00:18:05 2 00:28:51 2 00:32:15 2 DQ 0 ESPAD COURT 00:10:43 2 00:01:14 2 00:02:26 3 00:01:42 2 00:02:00 2 00:10:46 2 00:03:24 2 05:58 00:57 01:02 00:17 00:57 08:36 01:10 Ecalard Mathilde DQ 18:16:36 00:10:48 3 00:12:02 3 00:14:24 3 00:16:06 3 00:18:07 3 00:28:53 3 00:32:20 3 DQ 0 ESPAD COURT 00:10:48 3 00:01:14 2 00:02:22 2 00:01:42 2 00:02:01 3 00:10:46 2 00:03:27 3 06:03 00:57 00:58 00:17 00:58 08:36 01:13 Meilleur temps: 00:04:45 00:00:17 00:01:24 00:01:25 00:01:03 00:02:10 00:02:14 00:01:47 00:01:10 00:01:25 00:00:49 00:01:24 00:01:34 00:01:06 00:01:32 00:04:46 00:01:47 00:00:17 00:30:55
LONG Circuit (2): 21 Postes ; 3,4 km
Pl. Prénom NOM Temps Départ 1.( 90) 2.(104) 3.( 93) 4.( 95) 5.( 97) 6.( 96) 7.( 91) 8.( 93) 9.(105) 10.( 92) 11.(104) 12.(107) 13.( 93) 14.( 94) 15.(108) 16.(101) 17.(102) 18.( 93) 19.(103) 20.(100) 21.( 31) Arrivée 1. Grassin Louis 00:29:14 18:17:38 00:01:54 1 00:04:32 1 00:07:09 1 00:08:48 1 00:10:41 2 00:11:23 2 00:12:03 2 00:12:48 2 00:14:11 1 00:15:14 1 00:15:53 1 00:17:12 1 00:17:48 1 00:18:27 1 00:19:24 1 00:20:42 1 00:20:37 1 00:21:31 1 00:22:16 1 00:27:57 1 00:29:10 1 00:29:14 1 00:29:14 0 ESPAD LONG 00:01:54 1 00:02:38 1 00:02:37 5 00:01:39 2 00:01:53 5 00:00:42 3 00:00:40 6 00:00:45 2 00:01:23 3 00:01:03 3 00:00:39 1 00:01:19 2 00:00:36 1 00:00:39 1 00:00:57 4 00:01:18 1 00:00:45 3 00:05:41 4 00:01:13 3 00:00:04 3 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 00:00 2. Ecalard Timéo 00:35:17 18:19:00 00:02:06 2 00:05:02 2 00:07:40 2 00:09:04 2 00:10:18 1 00:10:46 1 00:11:11 1 00:11:52 1 00:15:26 2 00:16:14 2 00:16:53 2 00:23:43 3 00:24:50 3 00:25:33 3 00:26:35 3 00:28:35 3 00:28:45 3 00:30:16 3 00:30:53 3 00:34:47 2 00:35:21 2 00:35:17 2 00:35:17 0 ESPAD LONG 00:02:06 2 00:02:56 2 00:02:38 6 00:01:24 1 00:01:14 1 00:00:28 1 00:00:25 2 00:00:41 1 00:03:34 9 00:00:48 1 00:00:39 1 00:06:50 9 00:01:07 7 00:00:43 2 00:01:02 5 00:02:00 5 00:00:10 3 00:01:31 6 00:00:37 1 00:03:54 1 00:00:34 1 ??:??:?? 1 00:12 00:18 00:01 -00:15 -00:39 -00:14 -00:15 -00:04 02:11 -00:15 00:00 05:31 00:31 00:04 00:05 00:42 00:37 -00:08 -01:47 -00:39 -00:08 3. Buisson Arnaud 00:39:20 18:16:24 00:02:45 5 00:08:03 7 00:10:00 6 00:12:12 5 00:16:09 6 00:16:42 6 00:17:06 6 00:17:57 6 00:23:16 7 00:24:17 6 00:25:15 6 00:26:37 5 00:27:22 5 00:28:07 5 00:28:58 5 00:31:17 5 00:31:29 5 00:32:26 4 00:33:26 4 00:37:51 3 00:39:11 3 00:39:20 3 00:39:20 0 ESPAD LONG 00:02:45 5 00:05:18 7 00:01:57 2 00:02:12 5 00:03:57 10 00:00:33 2 00:00:24 1 00:00:51 5 00:05:19 10 00:01:01 2 00:00:58 4 00:01:22 4 00:00:45 2 00:00:45 3 00:00:51 2 00:02:19 10 00:00:12 4 00:00:57 2 00:01:00 4 00:04:25 3 00:01:20 4 00:00:09 4 00:51 02:40 -00:40 00:33 02:04 -00:09 -00:16 00:06 03:56 -00:02 00:19 00:03 00:09 00:06 -00:06 01:01 00:03 00:15 -01:16 00:07 00:05 4. Bedu Séverine 00:42:44 18:14:26 00:02:59 7 00:06:49 5 00:11:23 7 00:13:37 6 00:15:12 5 00:15:58 5 00:16:35 5 00:17:25 5 00:18:45 5 00:19:50 4 00:21:05 4 00:22:33 2 00:23:20 2 00:24:37 2 00:25:50 2 00:27:32 2 00:27:52 2 00:29:07 2 00:30:44 2 00:40:16 4 00:42:41 4 00:42:44 4 00:42:44 0 ESPAD LONG 00:02:59 7 00:03:50 3 00:04:34 10 00:02:14 6 00:01:35 4 00:00:46 4 00:00:37 3 00:00:50 4 00:01:20 2 00:01:05 4 00:01:15 6 00:01:28 5 00:00:47 4 00:01:17 7 00:01:13 6 00:01:42 2 00:00:20 5 00:01:15 4 00:01:37 6 00:09:32 10 00:02:25 7 00:00:03 2 01:05 01:12 01:57 00:35 -00:18 00:04 -00:03 00:05 -00:03 00:02 00:36 00:09 00:11 00:38 00:16 00:24 00:21 00:52 03:51 01:12 -00:01 5. Boris Stéphane 00:50:50 18:14:23 00:03:57 8 00:10:43 8 00:13:54 9 00:17:07 9 00:19:30 8 00:21:02 8 00:21:52 8 00:23:09 8 00:25:46 8 00:27:36 7 00:29:09 7 00:30:48 6 00:31:54 6 00:33:31 6 00:35:03 6 00:37:17 6 00:38:03 6 00:39:52 6 00:41:42 5 00:48:03 5 00:50:33 5 00:50:50 5 00:50:50 0 ESPAD LONG 00:03:57 8 00:06:46 8 00:03:11 9 00:03:13 8 00:02:23 7 00:01:32 8 00:00:50 9 00:01:17 8 00:02:37 8 00:01:50 6 00:01:33 9 00:01:39 7 00:01:06 5 00:01:37 8 00:01:32 10 00:02:14 7 00:00:46 8 00:01:49 9 00:01:50 7 00:06:21 7 00:02:30 10 00:00:17 5 02:03 04:08 00:34 01:34 00:30 00:50 00:10 00:32 01:14 00:47 00:54 00:20 00:30 00:58 00:35 00:56 00:55 01:05 00:40 01:17 00:13 6. Lejeune Delphine 00:51:02 18:14:21 00:04:04 9 00:10:53 9 00:13:53 8 00:17:06 8 00:19:31 9 00:21:09 9 00:21:56 9 00:23:16 9 00:25:52 9 00:27:45 8 00:29:09 7 00:30:52 7 00:31:59 7 00:33:36 7 00:35:04 7 00:37:21 7 00:38:03 6 00:39:49 5 00:41:46 6 00:48:04 6 00:50:33 5 00:51:02 6 00:51:02 0 ESPAD LONG 00:04:04 9 00:06:49 10 00:03:00 7 00:03:13 8 00:02:25 9 00:01:38 9 00:00:47 8 00:01:20 9 00:02:36 6 00:01:53 7 00:01:24 7 00:01:43 8 00:01:07 7 00:01:37 8 00:01:28 9 00:02:17 9 00:00:42 6 00:01:46 7 00:01:57 9 00:06:18 5 00:02:29 9 00:00:29 7 02:10 04:11 00:23 01:34 00:32 00:56 00:07 00:35 01:13 00:50 00:45 00:24 00:31 00:58 00:31 00:59 00:52 01:12 00:37 01:16 00:25 7. Trémeaux Aurore 00:51:25 18:13:46 00:04:38 10 00:11:26 10 00:14:27 10 00:17:39 10 00:20:02 10 00:21:43 10 00:22:28 10 00:23:49 10 00:26:25 10 00:28:19 9 00:29:45 9 00:31:23 8 00:32:29 8 00:34:14 8 00:35:37 8 00:37:52 8 00:38:37 8 00:40:23 7 00:42:18 7 00:48:37 7 00:51:05 7 00:51:25 7 00:51:25 0 ESPAD LONG 00:04:38 10 00:06:48 9 00:03:01 8 00:03:12 7 00:02:23 7 00:01:41 10 00:00:45 7 00:01:21 10 00:02:36 6 00:01:54 8 00:01:26 8 00:01:38 6 00:01:06 5 00:01:45 10 00:01:23 8 00:02:15 8 00:00:45 7 00:01:46 7 00:01:55 8 00:06:19 6 00:02:28 8 00:00:20 6 02:44 04:10 00:24 01:33 00:30 00:59 00:05 00:36 01:13 00:51 00:47 00:19 00:30 01:06 00:26 00:57 00:52 01:10 00:38 01:15 00:16 Lasserre Christophe DQ 18:11:56 00:02:32 3 00:06:22 3 00:08:29 4 00:10:19 3 00:11:41 3 00:12:29 3 00:13:22 3 00:14:14 3 00:15:31 3 DQ 0 ESPAD LONG 00:02:32 3 00:03:50 3 00:02:07 3 00:01:50 3 00:01:22 2 00:00:48 5 00:00:53 10 00:00:52 6 00:01:17 1 00:01:02 1 00:00:46 3 00:00:59 5 00:00:52 3 00:01:42 2 00:00:06 2 00:01:11 3 00:01:20 5 00:08:04 9 00:02:19 5 00:38 01:12 -00:30 00:11 -00:31 00:06 00:13 00:07 -00:06 -00:17 00:10 00:20 -00:05 00:24 00:17 00:35 02:23 01:06 Thibout Sandrine DQ 18:12:34 00:02:46 6 00:07:17 6 00:09:49 5 00:14:22 7 00:16:18 7 00:17:13 7 00:17:52 7 00:19:05 7 00:20:54 6 00:22:05 5 00:23:08 5 00:24:29 4 00:25:54 4 00:26:39 4 00:27:58 4 00:29:56 4 00:31:10 4 DQ 0 ESPAD LONG 00:02:46 6 00:04:31 6 00:02:32 4 00:04:33 10 00:01:56 6 00:00:55 7 00:00:39 4 00:01:13 7 00:01:49 5 00:01:11 5 00:01:03 5 00:01:21 3 00:01:25 9 00:00:45 3 00:01:19 7 00:01:58 4 00:01:14 9 00:07:19 8 00:02:24 6 00:52 01:53 -00:05 02:54 00:03 00:13 -00:01 00:28 00:26 00:08 00:24 00:02 00:49 00:06 00:22 00:40 01:38 01:11 Chauvac Cathelyne DQ 18:21:00 00:02:33 4 00:06:23 4 00:08:17 3 00:10:23 4 00:11:56 4 00:12:47 4 00:13:26 4 00:14:14 3 00:15:44 4 00:18:38 3 00:19:35 3 DQ 0 ESPAD LONG 00:02:33 4 00:03:50 3 00:01:54 1 00:02:06 4 00:01:33 3 00:00:51 6 00:00:39 4 00:00:48 3 00:01:30 4 00:02:54 9 00:00:57 3 00:01:03 6 00:00:45 1 00:02:07 6 00:00:04 1 00:01:29 5 00:00:40 2 00:04:07 2 00:00:48 2 00:39 01:12 -00:43 00:27 -00:20 00:09 -00:01 00:03 00:07 01:51 00:18 00:24 -00:12 00:49 00:35 -00:05 -01:34 -00:25 Meilleur temps: 00:01:54 00:02:38 00:01:54 00:01:24 00:01:14 00:00:28 00:00:24 00:00:41 00:01:17 00:00:48 00:00:39 00:01:02 00:00:36 00:00:39 00:00:45 00:01:18 00:00:04 00:00:54 00:00:37 00:03:54 00:00:34 00:00:03 00:23:47