• Présentation de l’ESPAD

    Notre association a pour but de permettre la pratique de diverses activités : La course d’orientation pédestre (marche ou course) :      La course d’orientation à VTT :  

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Entrainement du 13 mars

Un commentaire

Nos féminines bien présentent ce matin… aaaaah la 31….

VERT Circuit (1): 6 Postes ; 1.7 km 

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 GATINEAU Paul             ESPAD      00:09:45
 2.     0 ANGLA GRE Maena           ESPAD      00:15:59 +06:14
 3.     0 LALLU Nolwenn             ESPAD      00:19:00 +09:15
 4.     0 ANGLA GRE Brune           ESPAD      00:20:19 +10:34
 5.     0 ALMEIDA RESENDE Junior    ESPAD      00:23:30 +13:45
 6.     0 ANGLA GRE Arthus          ESPAD      00:39:59 +30:14
 7.     0 LALLU Thalia              ESPAD      00:40:05 +30:20

 

BLEU Circuit (2): 9 Postes ; 2 km ^

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 ANGLA GRE Brune           ESPAD      00:26:16
 2.     0 ALMEIDA RESENDE Junior    ESPAD      00:27:34 +01:18
 3.     0 GATINEAU Paul             ESPAD      00:27:55 +01:39
 4.     0 LUSURIER Christophe       ESPAD      00:28:38 +02:22
 5.     0 ANGLA GRE Arthus          ESPAD      00:30:19 +04:03
 6.     0 ANGLA GRE Maena           ESPAD      00:30:35 +04:19
 7.     0 LALLU Thalia              ESPAD      00:40:27 +14:11
        0 LALLU Nolwenn             ESPAD      DQ

JAUNE Circuit (3): 13 Postes ; 3 km 

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 NEUILLE Jean Raoul        ESPAD      00:24:00
 2.     0 GATINEAU Paul             ESPAD      00:24:41 +00:41
 3.     0 GATINEAU Christophe       ESPAD      00:34:19 +10:19
 4.     0 CHAUVAC Kathelyne         ESPAD      00:35:17 +11:17
 5.     0 MILLOUR Morgann           ESPAD      00:35:46 +11:46
 6.     0 LEVEILLE Valerie          ESPAD      00:44:59 +20:59
 7.     0 LEJEUNE Delphine          ESPAD      00:57:04 +33:04
 8.     0 ANGLA GRE Francis         ESPAD      00:59:06 +35:06
 9.     0 ANGLA GRE Anne Camille    ESPAD      01:10:27 +46:27
10.     0 CONAN Isabelle            ESPAD      01:20:52 +56:52
        0 ALVES DE OLIVEIRA Corinne TOM        DQ      
        0 HALEPIDIS Helene          ESPAD      DQ

ORANGE Circuit (4): 17 Postes ; 3.7 km (Avec la 31)

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 RENOU Florence            ESPAD      00:49:36
 2.     0 CHAUVAC Kathelyne         ESPAD      00:52:35 +02:59
 3.     0 ALVES DE OLIVEIRA Corinne TOM        00:52:55 +03:19
 4.     0 CARVALHO RESENDE Bruno    ESPAD      00:57:30 +07:54
 5.     0 NEUILLE Jean Raoul        ESPAD      00:57:44 +08:08
 6.     0 MILLOUR Morgann           ESPAD      00:57:52 +08:16
        0 LALLU Jean Marie          ESPAD      DQ      
        0 GATINEAU Christophe       ESPAD      DQ      
        0 MARIE Didier              ESPAD      DQ      
        0 LUSURIER Christophe       ESPAD      DQ

ORANGE Circuit (4): 16 Postes ; 3.7 km (sans la 31)

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 MARIE Didier              ESPAD      00:39:03
 2.     0 LUSURIER Christophe       ESPAD      00:42:34
 3.     0 GATINEAU Christophe       ESPAD      00:45:17
 4.     0 RENOU Florence            ESPAD      00:49:36
 5.     0 CHAUVAC Kathelyne         ESPAD      00:52:35
 6.     0 ALVES DE OLIVEIRA Corinne TOM        00:52:55
 7.     0 CARVALHO RESENDE Bruno    ESPAD      00:57:30
 8.     0 NEUILLE Jean Raoul        ESPAD      00:57:44
 9.     0 MILLOUR Morgann           ESPAD      00:57:52
        0 LALLU Jean Marie          ESPAD      DQ      

 

Entrainement du 6/03

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Vous êtes nombreux à attendre les résultats de l’entrainement du 6/03…

JAUNE Circuit (1): 11 Postes ; 3.1 km 

1.  Adèle TREILLARD NL 00:39:14
2.  Ethel BAYE ESPAD 00:45:57 
3.  HIBLOT Marie-Odile ESPAD 00:46:00 
4.  Manon PELLETIER NL 00:53:35 
4.  Marine MOTA NL 00:53:35 
6.  Frédéric DEVAUX NL 00:54:27 

ORANGE Circuit (2): 14 Postes ; 4.7 km 

1.  GIRET Nicolas ESPAD 00:30:00
2.  Dominique TREILLARD NL 00:33:30 
3.  MARIE Didier ESPAD 00:36:00 
4.  BAYE Jean-Luc ESPAD 00:46:36 
5.  RENOU Florence ESPAD 00:48:07 
6.  LALLU Jean-Marie ESPAD 00:53:56 

OPEN 

1.  GIRET Nicolas ESPAD 00:20:13 10p
2.  MARIE Didier ESPAD 00:33:42 10p
3.  BAYE Jean-Luc ESPAD 00:35:23 10p
4.  AVELANGE Emilie ESPAD 01:04:16 10p
5.  DEMANTKE Vincent ESPAD 01:06:21 10p
6.  AVELANGE Emma ESPAD 01:06:44 10p
7.  HALEPIDIS Hélène ESPAD 01:26:20 10p
8.  Isabelle CONAN x25 00:28:32 7p
9.  RENOU Florence ESPAD 00:37:34
10.  LALLU Jean-Marie ESPAD 00:42:59

Félicitations à tous…

La nuit du ROC 2022

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Une CO nocturne…

Pas moins de 45 balises sur le parcours ROC finalisé, ça fait une balise toutes les 4 minutes. Notre terrain de jeu s’y prête alors on vous en fait profiter. L’autres parcours est tout aussi interessant.

Course d’orientation au score proposant 2 Parcours :

Départ à 18h ou 18h30 suivant parcours (voir réglement), toutes les cartes seront distribuées au départ pour élaborer votre stratégie.

Parcours CAILLOU : 2h heures maximum pour 10 km de distance en solo (équipe de 2 possible, 2 solos). 

Parcours ROC: 3h00 heures d’effort pour environ 20 km de distance en solo (équipe de 2 possible, 2 solos). 

Un jeu de carte

Puce sportident grande capacité (ben oui plein de balises 🙂

pour vous inscrire : lien du roc

Les résultats du weekend 6/03

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Plusieurs orienteurs ont pris part à des compétitions ce dimanche 6 mars.

Régionale LD à l’isle Adam (95)

Violette longue (33 participants) – 10300m, 160m

32 Damien SAWKA ESPAD H35 2:34:26

Régionale Sprint à Chinon (36)

HS   length 2425m  climb 62m (37)

19. Laurent LAIGNEAU FRA H45 2801CE ESPAD 19:55
27. Christophe GATINEAU FRA H45 2801CE ESPAD 22:59
28. Hugo HEULINE FRA H50 2801CE ESPAD 24:39
35. Bruno CARVALHO RESENDE POR H40 2801CE ESPAD 31:01

 JH   length 2175m  climb 52m (9)

3. Paul GATINEAU FRA H14 2801CE ESPAD 16:44
7. Julien GATINEAU FRA H14 2801CE ESPAD 20:02

JD – IM   length 2100m  climb 20m (8)

4. Amandine GATINEAU FRA D16 2801CE ESPAD 19:46

BLEU   length 1350m  climb 12m (4)

2. Jùnior ALMEIDA RESENDE FRA H12 2801CE ESPAD 23:54

 

Championnat de ligue CVL MD 2021

D16   length 3975m  climb 75m (4)

PM Amandine GATINEAU   FRA 2801CE ESPAD

H12   length 2525m  climb 50m (2)

PM Jùnior ALMEIDA RESENDE   FRA 2801CE ESPAD

H14   length 4125m  climb 80m (4)

1. Paul GATINEAU   FRA 2801CE ESPAD 40:18  
2. Julien GATINEAU   FRA 2801CE ESPAD 44:09  

H45   length 6100m  climb 105m (11)

7. Christophe GATINEAU FRA 2801CE ESPAD 59:42
10. Laurent LAIGNEAU FRA 2801CE ESPAD 1:15:09

H50   length 6100m  climb 105m (4)

4. Hugo HEULINE   FRA 2801CE ESPAD 1:37:08

Op.Jaune   length 3550m  climb 65m (4)

2. Bruno CARVALHO RESENDE   POR 2801CE ESPAD 47:08

 

 

 

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