Belle matinée pour la course du souffle au profit des personnes malades de la mucoviscidose. Grand bravo à Aurélie qui a battu ses records sur 5km et 10km dans la même course! Bravo ma petite femme! (30’07 et 1h00m50s) 307ème. Pour moi pas d’objectif de temps juste le besoin d’enchaîner velo et course a pieds en vu du triathlon. La chute d’hier ne m’a finalement pas trop gêné puisque je fait mon 2ème meilleur temps sur 10km en 39’22.
Petit résumé : oublié de prendre ma montre dans mon sac ….ca fait longtemps que je n’ai pas fait une course seule du début à la fin ou tu ne peux tenir qu’au mental . je suis fière de moi …sans entraînement de longue distance ni de montée ….bref j’en ai chier dans les montées …. ou j’ai alterner course marche …puis j’ai même fais une pause pipi en pleine forêt.orga au top une super ambiance une course avec seulement 30% de féminines sur 25000 dossards… une course mythique …allez banco l’année prochaine je serais de nouveau sur la ligne de départ
Une team de 3 espadiens dont 2 espadiennes ont parcouru les 10 km de la Ramboli ten à Rambouillet (78)
Départ du 10Km de la Ramboli Ten
Et à l’arrivée :
Anne en 59’33
Valérie en 58’49
Steph en 47’04
Deux espadiens étaient au départ du trail urbain de chartres (7km).
Stéphane D. en 38′
Sylvie P. en 56′
Félicitations à vous…
Classement de nos espadiens au challenge28
en ce début d’année 2016
(des trails et courses sur route dans le département du 28)
13 espadiens se classent dans ce challenge28 dont 4 féminines en 2016
au 11/04/2016.
classement masculin : 3687participants
David P. 195ème(182ème) 275pts (3 courses) 34km
Joffrey H. 294ème(270éme) 222pts (3) 34km
Christophe T. 748ème(1646ème) 108pts (3) 42km
Stéphan C. 1085ème(1020éme) 88pts (2) 27km
Stéphane D. 1556ème(1477ème) 69pts (2) 24km
Hugo H. 1800ème(1713éme) 61pts (5) 73km
Yann C. 1868ème(1775ème) 58pts (2) 32km
Cédric T. 2166ème 48pts (1) 5km
Didier P. 2572ème(2249ème) 34pts (1) 7km
classement féminin : 1700 participantes
Anne J. 252ème(429ème) 124pts (3) 30km
Catherine H. 574ème(541éme) 76pts (2 courses) 21km
Sylvie P. 642ème(603ème) 71pts (2) 16km
Valérie D. 1246ème(1168ème) 30pts (2) 26km
Prochaine étape du challenge le
17 avril 2016: Courses chartres en lumières
Des espadiens seront au départ de ces courses…
bon courage à tous…