Category Archives: Course d’orientation

Deux orienteurs Espadiens en Italie

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Didier et Florences ont fait un déplacement de 2 semaines en Italie pour participer « Orienteering Viestival 5+5 days 2024 » du 30 septembre au 11 octobre 2024.

Voici le récit de Didier au 8 octobre 2024 :

« Quelques nouvelles des orienteurs des Pouilles (j’ai vérifié on ne dit pas pouilleux…) 

Le classement final de la Semaine 40 :

Florence qui n’a pas fini ses deux forestières (risque d’indigestion avéré) n’est pas classée.

Didier plus à l’aise en ville (étapes 1-4-5) que dans la forêt se classe 7e

Semaine 41 :

On recommence sur les mêmes lieux avec des tracés différents et d’autres adversaires, la plupart ne venant que pour une semaine.
Grosse performance de Florence qui prend la 2ème place sur la première étape un sprint nocturne dans Vieste.
Didier, parti dans les premiers, était très satisfait de sa course à l’arrivée et rêvait au podium qui lui échappe pour 5 secondes mais du 3ème au 9ème c’est très serré donc cela aurait aussi pû être pire….
Il faut reconnaitre que ça aide d’avoir déjà couru sur la même carte une semaine avant. En revanche ça ne doit pas aider dans la forêt puisque à la deuxième étape nous retombons dans les profondeurs du classement 16e/19 pour Didier et 7e/8 pour Florence, seule satisfaction Florence a trouvé cette fois les ressources mentales pour ne pas abandonner. Affaire à suivre…

Entraînement du dimanche 29/09/2024 et compétitions du week-end

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Ce dimanche 29 septembre 2024, l’entraînement de CO pédestre (marche ou course) et de VTT’O aura lieu en forêt de Dreux à 10h.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Le fléchage se fera sur la D928 au niveau du parking du Bochet :

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Des orienteurs Espadiens seront aussi en compétition :

Jùnior, Tomé, Bruno, Laurent Lai., Cristiana et Dominique, vont participer aux compétitions CO organisées par l’ASCO à Fay-aux-Loges (45) et à Sully-La-Chapelle (45) (Bruno et Laurent arbitreront une course chacun).

Pour Damien, ce sera les compétitions de CO de samedi organisées à Laon (02) par Vervins Orientation dans le cadre du WE O’Laonnois.

Pour Morgann, ce sera le week-end O’Viking à Caen (14) et Grimbosq (14) organisé par les Vik’azims.

 

Comme vous pouvez le voir, beaucoup de choix sportifs ce week-end!

ENTRAÎNEMENT CO / VTT’O DU DIMANCHE 22/09/2024

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Ce dimanche 22 septembre, l’ESPAD se délocalise un peu, Hugo et Laurent vous donnent rendez-vous sur le parking de l’ancien Intermarché de Nogent-le-Roi à 10h, pour un entraînement en orientation, que ce soit en VTT’O, en marchant ou en courant.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Merci de nous aider à mieux organiser l’entraînement, ainsi afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

ENTRAÎNEMENT CO / VTT’O DU DIMANCHE 15/09/2024

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  • Dimanche 15 Septembre 2024, l’ESPAD vous propose son entraînement en forêt domaniale de Dreux à 10h au « carrefour de la Robertière ».

Au programme, orientation, en VTT, en marche ou en course.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non) et gratuit pour toute nouvelle personne voulant tester, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en marchant, en courant ou à vélo, en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Merci de nous aider à mieux organiser l’entraînement, ainsi afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes, le nombre de parcours, en CO pédestre ou en VTT’O, nous vous demandons de renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue, que vous soyez licenciés ou non :

Entraînements.xlsx

(si vous n’avez pas d’accès pour modifier des fichiers Excel, vous pouvez utiliser le formulaire de contact , nous le renseignerons pour vous)

Pour vous rendre à l’accueil, suivre le fléchage en voiture à partir du croisement entre la D928 et la D147.2 :

Retour sur l’entraînement du 08/09/2024

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Un peu plus d’une dizaine d’espadiens ont repris l’entraînement ce matin.

Hugo avait préparé un circuit entre le parc de la Sablonnière et la résidence Le Murget.

Dimanche prochain, l’entraînement se fera autour d’un petit raid en forêt de Dreux avec des parcours CO VTT / CO pédestre, plus d’informations à venir!

Retrouver les tracés de ce matin sur le Livelox :

Livelox de l’entraînement

Débriefing sur la balise 9 (une petite erreur d’emplacement lors de la pose)

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