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CO : Horaires des départs des MD de dimanche 11 février

Dimanche, quelques licenciés de l’ESPAD se déplacent à Saint Jean de Braye (45) afin de participer au championnat de Ligue de Moyenne Distance de CO le matin et une Moyenne Distance Régionnale l’après-midi.

Annonces de courses:

Championnat de ligue MD

Régionale MD

Horaires des départs :

A noter que sur la CO de l’après-midi, Hugo sera arbitre et Bruno arbitre stagiaire afin de valider sa formation et son diplôme 🙂

 

 

Retour sur les compétitions du 03/02 et 04/02

Samedi, Paul G. est encore une fois de plus monté sur la plus haute marche du podium, cette fois-ci pour le cross régional des sapeurs pompiers (37) félicitations à lui…

 

 

Le soir, Morgann M. et David D. participaient au 10kms de la 5ème édition du Trail’O Castor

Dimanche, deux orienteurs participaient au Championnat de Ligue Moyenne Distance à L’Isle-Adam (95) 

Damien S. (H40) est non classé et Laurent Lai. (H45) se classe 7ème sur 16 participants, bravo! 

Retour sur les compétitions du 27 et 28/01/2024

  • Christophe G. était samedi soir sur le trail 41kms de la 18ème édition Raidnight 41, il a mis 4h37, bravo à lui !

  • Dimanche matin, Damien S. et Laurent Lai. étaient sur une départementale de VTT’O organisée par le club de Samois sur le parcours VTT long (25 à 30 kms), il finissent respectivement 14 et 15 ème sur 18 en 1:34:42 et 1:38:26. Superbe carte dixit Laurent, bravo à vous deux! 

 

Retour sur les participations des Espadiens (20/01 au 26/01)

  • Samedi 20 janvier, en nocturne et dans le gel :

Sur la 30ème édition du Raid28 : Laurent Lai. et Nicolat G. ont pris part au Mini raid 28 (16kms) dans deux équipes différentes, Didier M., Pascal T. et Jonathan D. étaient quand à eux dans des équipes sous les couleurs « Les Maratouristes » sur l’Equip’O’Trail 28 (70kms, 73kms parcourus)

Morgann M. était à Lyon à la 7ème édition Lugd’O Night sur le 12kms (16kms parcourus)

  • Dimanche 21 janvier :

Des courageux ont aussi affronté pour l’entraînement les températures négatives, le givre et le gel dans la forêt de Dreux

  • Jeudi 25 janvier :

Didier M., Jean-Pierre R. et Hugo H. ont participé au défi Parisien au stade Lenglen sur le circuit A et font respectivement  16,19 et 23 sur 29

Bravo à toutes et tous pour cette semaine sportive!

Et en avant pour un nouveau week-end sportif VTT’O dans le 77 dimanche et un nouvel entraînement en forêt de Dreux.

Retour en images :

Résultats des participations de l’ESPAD aux compétitions de ce week-end

  • Samedi soir avait lieue la 18ème édition de « Ça te dit Night Fever », nocturne organisée par les Vikazim. Cette année le rendez vous était à Port-en-Bessin-Huppain.

Quelques équipes d’Espadiens et de Maratouristes ont bravé le froid pour participer à cette CO nocturne ludique, trotteur 7 kms pour Sylvie et Orienteur 14 kms pour les autres, visite du port, du golf d’Omaha Beach et de la résidence Green Beach de Pierre et Vacances. Les classements ne sont pas encore publiés, mais le plaisir était au rendez-vous.

  • Dimanche, David Poignard et Paul Gatineau participaient de leur côté au cross des pompiers au Château des Vaux, ils font tous les deux podium dans leurs catégories respectives. Bravo à vous deux!!!

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