Author Archives: Morgann M.

Didier a représenté l’ESPAD au PROVOM 2025

Le PROVOM, qu’est-ce que c’est? Il s’agit du Provence Orienteering Meeting qui a eu lieu du 20 au 23 février 2025.

Petit retour de Didier effectué le 21/02/2025 :

« C’est parti pour le Provom ! Après un entraînement le matin dans les ravines de Salignac, l’après midi sprint dans Sisteron. Départ dans la citadelle sur une carte au 1/1500 et arrivée près de la Durance après un passage dans la vieille ville. Superbe course très ludique. »

Et le 22/02/2025 :

« PROVOM, après la ville place à la campagne. Des terrains bien techniques, MD hier, LD aujourd’hui, pas de PM ni de gros jardinage, un vrai régal ! »

Ca donne envie!

Retrouvez ses tracés sur Livelox

Prologue sisteron

MD 1 (Vilhosc)

LD 2 (Aubignosc)

MD 3 (Aubignosc)

 

Une vidéo du prologue de Sisteron comme si vous y étiez!

https://provom.fr/video-prologue/

 

Entraînement CO / VTT’O du dimanche 2 mars 2025

Ce dimanche 2 mars 2025 Didier et Hugo vous proposent un entraînement CO pédestre et VTT’O en forêt domaniale de Dreux.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de mettre un message sur le groupe WattsApp ou renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Rendez-vous à 10h au Carrefour de la Robertière (entrer dans la forêt par le parking du carrefour D928 et D147.2) :

Entraînement CO / VTT’O du dimanche 16 février 2025

Ce dimanche 16 février 2025 l’entraînement CO pédestre et VTT’O se délocalise à Vernouillet (28), nouveau lieu, nouvelle carte.

N’oubliez pas de nous ramener vos bulletins de réinscription 2025 si vous ne nous les avez pas encore envoyé par mail.

Cet entraînement est ouvert à tous (licenciés ou non), il sera demandé 5€ pour tous les non licenciés, n’hésitez pas à venir découvrir ou faire découvrir la section course d’orientation de l’ESPAD, une carte d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive ludique de plein air, que ce soit en solo, en famille avec les enfants ou entre amis, partez à la chasse aux trésors (euh aux balises…).

Afin que nous puissions anticiper le nombre de cartes et organiser au mieux l’entraînement, nous vous demandons de mettre un message sur le groupe WattsApp ou renseigner le fichier Excel pour nous prévenir de votre venue.

Entraînements.xlsx

Rendez-vous à 10h au parking du collège Marcel Pagnol :

https://maps.app.goo.gl/Mg7r8vDDi6hXSBud7

Trail O’Castor 2025, bravo Nathalie!

Samedi 1er février 2025 avait lieue la 6ème édition de trail O’Castor à Fourqueux (78) dans la forêt domaniale de Marly-le-Roi 3 licenciés de l’EASPD y participaient.

Sur le 20 kms, Christophe GATINEAU termine 11 ème sur 14 et Damien SAWKA PM.

Sur le 10 kms, Nathalie BOLLE, termine sur la première féminine et 12ème sur 49 au scratch :

Pas d’entraînement le dimanche 9 février 2025

En ce premier week-end des vacances scolaire, il n’y aura pas d’entraînement de proposé, tous les organisateurs sont occupés.

Cependant, vous pouvez vous entraîner en autonomie en mode Raid grâce aux 3 circuits proposés par les Maratouristes en forêt domaniale de Dreux jusqu’à la fin du mois :

https://espad.info/3-circuits-raid-proposes-par-les-maratouristes/

Ou encore en mode CO pédestre ou VTT’O sur les parcours permanents ou dématérialisés sur Dreux, en forêt, à Ecluzelles ou Nogent-le-Roi :

https://espad.info/co-parcours-dematerialises-ou-permanents/

 

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