Les 5 moulins 2016
Deux espadiens inscrient à une des courses des 5 moulins, Anne J. sur le 10km et Cédric T. sur le 5 km.
D’autres espadiens ne devraient pas tarder à s’inscrire…
Author Archives: Hugo H.
2ème VTT O à Vernouillet
Dimanche 3 avril, venez vous dépenser pour une bonne cause avec les Parcours du coeur !
2ème entrainement de VTT O (orientation) sera le dimanche 3 avril au départ du stade de Vernouillet derrière la Mairie de Vernouillet.
Les inscriptions se font via le lien ci dessous :
Un parcours de 15 km environ ouvert à tous, sur les chemins et sentiers de la région.
1€/participant au profit de la fédération française de la cardiologie.
Vous aurez une dizaine de postes à pointer, suivant l’itinéraire de votre choix…
CO longue distance pour 2 espadiens…
Dimanche matin, 2 espadiens ont pris le départ d’une CO longue distance aux essarts le roi(78). Inscrit sur le parcours « initiation long » 9.9km et 23 postes, nos deux orienteurs ont courus à travers les chemins et sentiers de la forêt domaniale de Rambouillet.
Stéphane D. boucle se circuit en 2h11 alors que Hugo H. lui en 3h03, le jardinage était au rendez-vous…
Ils termine respectivement 14 et 15ème /21 dans leur catégorie,
le 1er met 1h17,
il y a un participant avec pm(poste manquant)
et 4 abandons…
Nos espadiens peuvent être content de leur résultat…
Un parcours très technique avec un bon dénivelé…
Félicitations pour leur prestation…
Cyclo de Janville… 2016
1er dossard de la saison ufolep à janville aujourd’hui. Ce qui devait être une course de reprise c’est transformée en course ou j’ai bossé pour reprendre les échappés et prendre une 5ème place au sprint.
La moyenne est basse du au vent personne ne voulait trop rouler (34,6) ca devrait être plus rapide lundi prochain à bercheres les pierres.
David P.
challenge28 2016…
Classement de nos espadiens au challenge28
en ce début d’année 2016
(des trails et courses sur route dans le département du 28)
12 espadiens se classent dans ce challenge28 dont 4 féminines en 2016
au 23/03/2016.
classement masculin : 2507participants
David P. 182ème(120ème) 275pts (3 courses) 34km
Joffrey H. 270ème(308éme) 222pts (3) 34km
Stéphan C. 1020ème(726éme) 88pts (2) 27km
Stéphane D. 1477ème(1040ème) 69pts (2) 24km
Christophe T. 1646ème(1783ème) 63pts (2) 32km
Hugo H. 1713ème(2197éme) 61pts (5) 73km
Yann C. 1775ème(1487ème) 58pts (2) 32km
Didier P. 2249ème(1724ème) 34pts (1) 7km
participant sous les couleurs de l’ESPAD :
Franck R. : 1370ème 73pts (1) 21km
classement féminin : 1167 participantes
Anne J. 429ème(874ème) 88pts (2) 20km
Catherine H. 541ème(371éme) 76pts (2 courses) 21km
Sylvie P. 603ème(863ème) 71pts (2) 16km
Valérie D. 1168ème(847ème) 30pts (2) 26km
(En caractère gras ceux qui ont participés
soit au trail entre chien et loup,
soit au semi marathon de chartres)
Prochaine étape du challenge le
03 avril 2016: Courses des 5 moulins
10km et 21km
Des espadiens seront au départ de ces courses…
bon courage à tous…