Monthly Archives: mai 2019

Entrainement du mois de juin

Plusieurs entraînements sont prévus au mois de juin en extérieur, l’occasion de travailler sur des cartes inconnues pour la plupart d’entre nous. 

Date Lieu Nom trajet
5/06 Villebon(91) trophée SQY 1h10
12/06 Chevreuse(78) trophée SQY 1h
19/06 ile de loisir (78) trophée SQY 45min
26/06 chateauneuf en T. ESPAD  
3/07 ? (78) trophée SQY ?

Quelques infos sur la 1ère étape Villebon(91)

(Inscription sur place et covoiturage au départ de Dreux possible)

HORAIRES

Accueil : à partir de 17h00 Premier départ : 17h30
Dernier départ : 20h00 Fermeture des circuits : 21h00

 

 Parcours  Distance Dénivelé  Nombres de postes Difficulté  Echelle carte
 A  7310 255 25 Orange 1/10000 
 B 6180 210 19 Orange 1/10000 
 C 3800 160 16 Jaune 1/7500
 D 2680 80 11 Bleu 1/7500
 E 1760  50  Vert  1/7500

Entrainement du 22/05/2019

Sur la carte « la route du marquis » un parcours bleu, jaune et orange étaient au programme de nos orienteurs.

parcours distance(km) postes
bleu 0.8 6
jaune 2.8  9
orange 3.3 15
BLEU Circuit (1): 6 Postes

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 Raphaël Bedu              ESPAD      00:18:02
 2.     0 Timeo Trémeaux            ESPAD      00:18:06 +00:04
ORANGE Circuit (2): 15 Postes

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 Grassin Louis             ESPAD      00:32:24
 2.     0 Giret Nicolas             ESPAD      00:33:00 +00:36
 3.     0 Chauvac Cathelyne         ESPAD      00:46:31 +14:07
 4.     0 Bedu Séverine             ESPAD      00:47:06 +14:42
 5.     0 Lusurier Christophe       ESPAD      00:57:53 +25:29
JAUNE Circuit (3): 9 Postes

Pl.    NR Prénom NOM                Club       Temps                 
 1.     0 Lejeune Delphine          ESPAD      00:54:15
 2.     0 Pelletier Sylvie          ESPAD      01:00:11 +05:56

Merci à tous pour votre participation et pour le rangement et à mercredi prochain à Châteauneuf en Thymerais sur la carte "le rond des loges" les infos sur le lieux arrivent...

Raid des 12 lacs 2019

Samedi 4 Mai au matin, nous partions sous la pluie (et même la neige à Plaisirs) en direction de la Base Régionale de Loisirs de JABLINES (77, non loin de MEAUX)

Arrivée très sympathique sur place vers midi, récupération des dossards (18) et des doigts électroniques. Petite préparation pour un départ à 14H00 pour un ensemble de CO (max 2H)

Nous commençons par une CO Téléphonique : Anais part avec son kit main libre et je dois la guider a partir de la carte que j’ai dans les mains isolé sous une tonnelle (à l’abri de la grêle qu’Anaïs se prends…   😊 ) Elle revient dans les premières après une bonne entame de CO et toutes les balises (6 balises dont 3 dans un labyrinthe…)

Elle me donne le doigt et je part pour une CO avec 10 balises (CO pédestre pour 6 balises dont 3 dans un labyrinthe et Canoë pour 4), que je boucle en 16 min… Je donne le doigt à Anaïs qui part à nouveau seule mais avec la carte ce coup ci pour 10 balises (idem 6 pédestre dont 3 dans un labyrinthe + 4 canoë) qu’elle boucle en 27 minutes.

Cette fois ci, et pour la première fois, on repart tous les deux pour une CO classique (10 balises, toujours même mécanisme avec du canoë, un labyrinthe…) et on revient à la base. Etant donné qu’on est largement dans les temps, on part pour la CO Mémo : on suit un parcours jalonné et on arrive à l’entrée d’un camping, 8 balises à trouver à l’intérieur avec la carte seulement à l’entrée ! On découpe la CO en deux pour ne revenir qu’une seule fois ; là encore tout roule sans erreur et sans PM ! On revient à la base et on a encore du temps… On repart donc pour la session bonus, 4 balises en azimut (sans carte !), pas le droit à l’erreur… 1 balises, 2 balises, 3 balises… tout se déroule bien, il reste 8 minutes pour la dernière : on prends l’azimut et on se rend compte que la dernière est au milieu du lac ! Choix rapide, on rentre à l’arrivée avec 5 minutes d’avance et donc toutes les balises sauf la dernière ! On est la première équipe a arriver, il y aura seulement 2 équipes HOMMES qui auront tout soit une très bonne première partie de journée (dans notre session)

S’enchaine ensuite une régate de Catamaran, on termine deuxième sous la pluie, et gelés… Il n’y avait pas beaucoup de point à prendre, faudra voir le nombre de point au final qu’on aura pris mais maximum c’était 6 pts…

Une bonne douche chaude, des tenues sèches et on part à la Cafétaria de la base pour un bon diner (pasta party !)

Il est rapidement 21H00 pour le briefing, soirée des « 12 Lacs », la fameuse ! 1 Canoë, 2 VTT, et des balises à aller chercher sur terre et sur l’eau avec le Canoë à ramener à un endroit.

21H30 (bon ok, plutôt 21H40) on arrive sur la plage et on découvre un joli clin d’œil des organisateurs pour nos 7 ans de mariage : un canoë décoré telle une gondole à Venise, des pagaies attachées avec des ballons en forme de cœur… Tout le monde part, et nous, on essaye de détacher nos pagaies… On part avec 5 minutes de retard !

Traversée de tout le lac principal pour aller chercher la carte de la soirée, on est revenu dans le peloton (la fin du peloton, mais dedans quand même) ; on allume la frontale et je regarde rapidement la carte. LE choix est fait pour la nuit : on essaye de faire le maximum de balises sur l’eau en prenant 4 ou 5 terrestres entre les portées et ensuite on viendra chercher les VTT qui sont au départ…

Les enchainements se font bien, les épaules chauffent, les cuisses aussi car 2 balises sont sur de belles buttes… On dépose le canoë (il nous manque 2 balises en canoë trop éloignées) et on part chercher les VTT pour une petite balade de 12 kms environs ( 7 de canoë, 1 de CAP, 7 de VTT).

On rentre sans trop de jardinage, il manque sur la totalité de la soirée 4 balises (2 sur eau trop loin, et 2 pareil en VTT). On rentre un peu frustré à 2 ou 3 minutes avant la fin ; mais finalement quand on parle autour de nous, à beaucoup d’équipe il en manque 6, 7, 13… On verra les résultats le dimanche matin…

Après la encore une bonne douche chaude, la nuit, il est 2H00 du matin, on va dans notre toile de tente. Réveil à 7H00 !

Ca pique, les jambes sont lourdes, et pourtant il reste encore une belle matinée !

Un bon petit déjeuner et briefing à 8H30, on part en VTT de la Base de Loisirs dans le village d’a coté en convoi, départ de la place de l’église pour une road book ! Ca part à fond les ballons, on suit, on se fait doubler, 1ère indication, 2nde indication, les pompiers sont à une intersection, on suit, ca parait juste, ca grimpe dur, et là, toutes les équipes font demies-tour, ca part dans tous les côtés sans vraiment savoir où ils vont… On redescend au point de départ, on repart, toujours le même soucis… On tombe sur l’organisateur : il y a un problème dans les distances… Il nous indique la direction (à une vingtaine d’équipe) et on repart… Cette fois ci, ca colle ! Au lieu de 10kms, on aura fait finalement 16 kms avant de déposer un vélo pour une section RUN & Bike de 1,5 kms (Anaïs garde le vélo et moi, mes pieds…) On rejoint le départ d’une CO en forêt : 10 balises qu’on enchaine, on rattrape des équipes, et on fini bien. On reprends le VTT et on rejoint mon VTT pour un autre ROADBOOK. Là encore Anaïs en VTT et moi à pieds : une belle section retour à 4’45 le km ! Je suis pas peu fier !

Roadbook VTT, 10 kms, tout se passe bien malgré là encore des petites erreurs de distances mais plus claires… ON arrive à une CO mémo de 8 Balises dans un parc, là encore en 2 sessions. Pas de plantage. On rejoint la base de loisirs à VTT. Il est trop tard pour faire le paddle (on est bien heureux… pas beaucoup d’équipe pourront le faire) et on part pour la dernière CO relais vu qu’on a un peu d’avance… Je vais chercher une première, et ramène les doigts à Anais, elle part pour une, elle revient, je repars pour une, elle repart… 4 balises au total sur 10 !

On est vannés, mais heureux d’en avoir terminé !

Samedi : 15 KMS de CO pédestre en tout genre + une régate de catamaran

Samedi Nuit : 20 kms de VTT (12kms), CAP (2/3 kms) et Canöe (5/6kms)

Dimanche matin (40 kms de VTT, CO et Run&Bike)

Une bonne douche chaude, là encore des vêtements secs, et pour ramasser le matériel, une belle averse…

Un bon repas (barbecue !!!) et on attends la remise des récompenses. Ils commencent à partir de l’équipe 53ème, et ils remontent au fur et à mesure… 40ème… toujours pas… 30ème… toujours pas, 20ème, toujours pas… 15ème, toujours pas… 13ème, ils nous appellent ! 3ème équipe mixte… Encore un podium !!! Et une petite surprise pour ma femme, j’avais prévu un bouquet de fleurs pour nos 7 ANS DE MARIAGE. Certains choisissent VENISE, pour notre part nous aurons choisi JABLINES et nous en sommes ravis !

Encore un bon Week-end, de belles performances qu’il nous faudra étudier avec les résultats précis, mais pas de regrets sur l’ensemble.

Une bonne orientation pour nous deux (même Anaïs en relais ou en CO téléphonique)